• 22.01.2019 – 09:00

  Fußpilz-Creme mehrere Wochen lang anwenden

  Baierbrunn (ots) - Eine Fußpilz-Creme sollte in vielen Fällen auch dann noch weiter benutzt werden, wenn die Beschwerden wie Juckreiz schon abgeklungen sind. Denn solche Cremes hemmen in erster Linie die Vermehrung der Fußpilz-Erreger und müssen im Regelfall drei bis vier Wochen lang mehrmals täglich angewendet werden, wie das Gesundheitsmagazin "Apotheken Umschau" schreibt. Denn so lange braucht die Haut ungefähr, ...

• 21.01.2019 – 09:00

  Gute Vorsätze: Durchhalten mit positiven Fantasien

  Baierbrunn (ots) - So entschlossen viele Menschen an Silvester auch gute Vorsätze fassen - meistens siegen schon nach ein paar Wochen die alten Verhaltensmuster. Eine tief verankerte Gewohnheit abzulegen, ist zwar schwer, aber möglich, wie Sportwissenschaftlerin Dr. Julia Thurn vom Institut für Kooperative Planung und Sportentwicklung in Stuttgart im Gesundheitsmagazin "Apotheken Umschau" betont. Um zum Beispiel mehr ...

• 16.01.2019 – 09:00

  

  #WirktLokal: Apotheken Umschau zeigt noch deutlicher, was die Apotheken vor Ort alles leisten

• 16.01.2019 – 09:00

  Händewaschen nur effektiv mit Seife

  Baierbrunn (ots) - Die Hände nur mit Wasser zu waschen, bringt wenig. Erst die Seife sorgt für den Abspül-Effekt. "Seife verbindet Bakterien und Viren mit dem Wasser und löst sie so von der Haut", sagt der ärztliche Direktor des Deutschen Beratungszentrums für Hygiene, Dr. Ernst Tabori, im Gesundheitsmagazin "Apotheken Umschau". Die Hände sollten sorgfältig an allen Stellen eingeseift werden. Bewusst vornehmen ...

• 15.01.2019 – 09:00

  

  Trend zu schonenderen Brustkrebs-Therapien

• 14.01.2019 – 09:00

  HIV-Selbsttest: Nachweis erst nach bis zu zwölf Wochen möglich

  Baierbrunn (ots) - Seit Herbst sind HIV-Selbsttests auch in Deutschland frei verkäuflich. Wichtig ist, dass man sich nicht zu früh testet: "Vom Zeitpunkt der Übertragung bis zum sicheren Nachweis vergehen bis zu zwölf Wochen", sagt Dr. Christoph Spinner vom Interdisziplinären HIV-Zentrum am Klinikum rechts der Isar in München im Gesundheitsmagazin "Apotheken Umschau". Denn die gängigen HIV-Tests, auch jene für zu ...

• 14.01.2019 – 04:15

  So klappt's mit den gesunden Vorsätzen

  Baierbrunn (ots) - Mehr Sport treiben, gesünder essen, weniger rauchen - kommt Ihnen das bekannt vor? Gute Vorsätze sind leicht gefasst, gerade zum Jahreswechsel. Warum sie so schwer umzusetzen sind, weiß Petra Terdenge: Sprecherin: Wir Menschen lieben unsere Gewohnheiten. Bis zu 50 Prozent von dem, was wir tagsüber tun, ist gewohnheitsmäßiges ...

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• 10.01.2019 – 09:00

  Bei trockenen Schuppen Haare seltener waschen

  Baierbrunn (ots) - Sie rieseln als feine weiße Flocken auf die Schultern und in den Kragen - trockene Schuppen werden durch zu häufiges Waschen, zu heißes Föhnen und warme Heizungsluft im Winter begünstigt. Ist die Feuchtigkeits-Balance gestört, hilft ein mildes Shampoo, wie der Mainzer Dermatologe Prof. Dr. Sven Quist im Gesundheitsmagazin "Apotheken Umschau" schildert: "Harnstoffhaltige Reinigungsmittel spenden ...

• 09.01.2019 – 09:00

  

  Ohrenschmerzen: Mythos Zwiebelsäckchen

• 07.01.2019 – 09:00

  Teeaufgüsse unbedingt mit kochendem Wasser zubereiten

  Baierbrunn (ots) - Bei der Zubereitung von Tee sollten die Kräuter immer mit kochendem Wasser übergossen werden. Darauf weist das Gesundheitsmagazin "Apotheken Umschau" hin. Denn die Heilkräuter werden sehr schonend getrocknet - deswegen ist es denkbar, dass im Teegemisch Mikroorganismen enthalten sind, die durch korrekte Zubereitung abgetötet werden müssen. Zudem sollte man Teeaufgüsse immer frisch zubereiten und ...

• 03.01.2019 – 09:00

  Gleichgewichtstraining beugt Verletzungen vor

  Baierbrunn (ots) - Sport ist mehr als Kraft und Ausdauer: Übungen fürs Gleichgewicht trainieren das Zusammenspiel von Muskeln und Nervensystem, wie Astrid Zech, Professorin für Bewegungs- und Trainingswissenschaft an der Universität Jena, im Gesundheitsmagazin "Apotheken Umschau" erläutert. Experten sprechen von sensomotorischen Fähigkeiten. Die Störung der Balance weckt die Sensoren in Gelenken und Muskeln. Die ...

• 03.01.2019 – 04:15

  Erst Radikaldiät, dann gesund abnehmen!

  Baierbrunn (ots) - Ein paar Kilo abspecken - das ist ein typischer Vorsatz für das neue Jahr. Oft beginnen wir eine Diät, bei der wir uns von Kohlsuppe, Säften oder speziellem Pulver ernähren. Petra Terdenge hat sich erkundigt, wie gesund diese Radikaldiäten sind: Sprecherin: Wer abnehmen und dabei gesund bleiben will, braucht einen guten Plan und ...

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• 02.01.2019 – 09:00

  

  Beim Essen die Eieruhr stellen

• 31.12.2018 – 09:00

  Nachtsehschwäche: Spezielle Tests bringen Ursache ans Licht

  Baierbrunn (ots) - Wenn es Nacht wird, sehen Millionen Autofahrer schlecht. "Wer Probleme im Dunklen hat, sollte beim Augenarzt oder Optiker explizit nach Tests für das Dämmerungssehen fragen. Sie gehören nicht zur Standarduntersuchung", rät Dr. Wolfgang Wesemann vom Kuratorium Gutes Sehen im Gesundheitsmagazin "Apotheken Umschau". Bei der sogenannten Mesoptometrie und Nyktometrie wird die nächtliche Situation auf ...

• 28.12.2018 – 09:00

  Hörgerät: Individuelle Ohrpassstücke wichtig

  Baierbrunn (ots) - Wer ein Hörgerät benötigt, sollte Fachleuten zufolge keine vorgefertigten Ohrstücke verwenden. "Die schließen niemals richtig ab, sodass immer eine Mischung aus verstärktem und direktem Schall im Ohr ist," sagt der ehemalige Präsident der Europäischen Union der Hörakustiker, Martin Blecker, im Gesundheitsmagazin "Apotheken Umschau". Der erste Schritt zum optimalen Hörgerät sind daher ...

• 21.12.2018 – 04:15

  Jahreswechsel nutzen: Wege zur inneren Stärke

  Baierbrunn (ots) - Wenn wir nach den Feiertagen zur Ruhe kommen, lassen wir das Jahr Revue passieren. Dann erinnern wir uns an schöne Zeiten, aber auch an schwierige Momente. Können wir lernen, solche Krisen gut zu überstehen? Petra Terdenge weiß mehr: Sprecherin: Um schwere Zeiten zu bewältigen, ist vor allem innere Stärke gefragt. Doch was ist das ...

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• 20.12.2018 – 09:00

  Kälte hilft Haut und Haaren

  Baierbrunn (ots) - Wer bei Minusgraden etwas für seine Schönheit tun möchte, sollte hinaus in die Kälte gehen. "In unseren beheizten Häusern ist die Luftfeuchtigkeit sehr gering, was der Haut und dem Haar nicht guttut", erklärt Peter Schneiderbanger, Kurarzt in Bad Wörishofen, im Gesundheitsmagazin "Apotheken Umschau". Die Haut reduziert ihre Talkproduktion. Sie trocknet aus, ihr pH-Wert steigt, sie wird anfälliger für Krankheiten und Entzündungen. Auch das Haar ...

• 18.12.2018 – 09:00

  

  Wie Tanne, Zimt und Co. auf die Gesundheit wirken

• 17.12.2018 – 09:00

  Kleine Brandwunden optimal selbst versorgen

  Baierbrunn (ots) - Ob durch Kerzen auf dem Adventskranz oder Böller und Wunderkerzen an Silvester - über die Feiertage steigt die Gefahr für Verbrennungen. Viele greifen bei einer Brandwunde automatisch zum Eispack aus dem Tiefkühlschrank. "Wir raten davon ab", betont der Präsident der Deutschen Gesellschaft für Verbrennungsmedizin, Professor Henrik Menke, im Gesundheitsmagazin "Apotheken Umschau". "Eine Verbrennung ...

• 14.12.2018 – 09:00

  

  Denkpause an Weihnachten nutzen

• 13.12.2018 – 09:00

  

  Kosmetikpinsel wöchentlich reinigen

• 12.12.2018 – 09:00

  So lassen sich Konflikte an Weihnachten verhindern

  Baierbrunn (ots) - Weihnachten ist nicht nur das Fest der Liebe, sondern auch des Familienstreits. Die familienpolitische Sprecherin der Deutschen Gesellschaft für Systemische Therapie, Beratung und Familientherapie, Michaela Herchenhan, empfiehlt im Gesundheitsmagazin "Apotheken Umschau", sich schon vor dem Fest zu überlegen, worüber es zum Streit kommen könnte. "In der Regel passieren diese Dinge dann garantiert ...

• 11.12.2018 – 09:00

  Singen hebt die Laune und kann heilsam wirken

  Baierbrunn (ots) - An Heiligabend unter dem Weihnachtsbaum gehört für viele Familien das gemeinsame Singen einfach dazu - Experten zufolge sollte man aber das ganze Jahr über immer wieder mal zusammen Lieder anstimmen. Denn das gemeinsame Singen stärkt nicht nur das Gemeinschaftsgefühl. "Auch Körper und Psyche profitieren", erklärt Musiktherapeut Christoph Salje aus Hamburg im Gesundheitsmagazin "Apotheken ...

• 10.12.2018 – 04:15

  Tipps für ein starkes Kreuz

  Baierbrunn (ots) - Die meisten Menschen kennen Rückenschmerzen. Die Beschwerden mit dem Kreuz zählen zu den häufigsten Leiden und nehmen weiter zu. Wie man vorbeugen kann, weiß Petra Terdenge: Sprecherin: Wer etwas gegen Rückenschmerzen tun will, muss aktiv werden. Denn wenn es im Kreuz weh tut, hat das vor allem eine Ursache, sagt Sonja Gibis von der "Apotheken Umschau": O-Ton Sonja Gibis 19 sec. "Ein ...

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• 06.12.2018 – 09:00

  Mit Checkliste zum Arzt

  Baierbrunn (ots) - Mediziner haben oft wenig Zeit - Patienten sollten sich daher gut auf ihr Gespräch mit dem Arzt vorbereiten. "Damit leisten Patienten einen wesentlichen Beitrag", sagt der ärztliche Leiter der Unabhängigen Patientenberatung Deutschland (UPD), Dr. Johannes Schenkel, im Gesundheitsmagazin "Apotheken Umschau". Er rät dazu, vorher aufzuschreiben, welche Fragen man klären will, und diese Liste mit in die Praxis zu nehmen. "Das hilft in der Stresssituation, ...

• 04.12.2018 – 09:00

  Verstopfte Augendrüsen: Lidrandmassage hilft

  Baierbrunn (ots) - Verstopfte Drüsen in den Lidrändern verhindern einen stabilen Tränenfilm auf der Augenoberfläche. Dr. Andrea Höck, Augenärztin an der Uniklinik Bonn, rät im Gesundheitsmagazin "Apotheken Umschau" zu einer regelmäßigen Reinigung der Lidränder: Wärme - zum Beispiel durch Kompressen oder eine Rotlichtlampe - hilft, das Sekret in den Drüsen zu verflüssigen. Danach kann man mithilfe eines ...

• 03.12.2018 – 10:45

  

  Gut vorbereitet: Mit Checkliste zum Arzt

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