Wie viel Vitamin D pro Tag? 2.000 I.E. als Richtwert
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Storys zum Thema Vitamin D
Vitamin D und psychische Gesundheit im Winter: Vitos-Expertinnen klären auf
Kassel (ots) - In den Wintermonaten fühlen sich viele Menschen antriebslos, müde oder emotional instabil. Ein möglicher Faktor, der zunehmend in den Blick rückt: Vitamin D. Zwei Pharmakologinnen aus den Vitos Kliniken für forensische Psychiatrie erklären, welche Rolle das "Sonnenvitamin" für Psyche und Wohlbefinden spielt - und welche Mythen sich hartnäckig ...
mehrWelttag des Vitamin D: Tschüs Sonne, hallo Supplementierung
mehrZehn Gründe, warum der Körper Magnesium braucht
Bonn (ots) - Ohne Magnesium läuft in unserem Körper so gut wie nichts. Der Mineralstoff wird fast überall gebraucht, aktiviert über 600 Enzyme und steuert zahlreiche Prozesse in unserem Stoffwechsel. Frauen sollten 300 mg und Männer 350 mg Magnesium pro Tag aufnehmen, empfiehlt die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE). Der Mineralstoff steckt in Vollkorngetreide, Hülsenfrüchten, Nüssen, Samen und grünen ...
mehrVitamin D-Ergänzung im Sommer? Warum eine zusätzliche Einnahme auch bei Sonnenschein sinnvoll sein kann
mehrMikronährstoffe gegen chronische Erschöpfung: Martina Leukert von Supplera erklärt, was wirklich hilft
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Vitamin-D-Mangel durch Sonnenschutz? Fünf Sonnenschutz-Mythen im Check
Berlin (ots) - Schatten oder Vorbräunen schützen vor Sonnenbrand? Stimmt das wirklich? Die Stiftung Gesundheitswissen hat fünf Sonnenschutz-Mythen geprüft und klärt darüber auf, wie man die Sonnenstunden guten Gewissens genießen kann. Sommerliche Wärme und Sonnenstrahlen tun den meisten Menschen gut. Doch zu viel Sonne kann auch schädlich sein. Eine ...
mehr12 Mythen zum Sonnenschutz. Was wirklich stimmt
mehrSupplera macht den Faktencheck: Wann Nahrungsergänzungsmittel wirklich sinnvoll sind
mehrLebensmittelverband Deutschland e. V.
Nahrungsergänzungsmittel für Kinder sind sicher - unabhängig von Farbe, Form und Geschmack
Berlin (ots) - Mit Blick auf die heutige Pressekonferenz der Stiftung Warentest weist der Arbeitskreis Nahrungsergänzungsmittel (AK NEM) im Lebensmittelverband Deutschland ausdrücklich auf die Bedeutung einer ausreichenden Versorgung mit essenziellen Vitaminen und Mineralstoffen für eine gesunde Entwicklung bei Kindern hin. Antje Preußker aus der Wissenschaftlichen ...
mehrSchnupfen, Husten, Heiserkeit? Martina Leukert von Supplera erklärt, mit welchen Nährstoffen du widerstandsfähiger wirst
mehrWort & Bild Verlagsgruppe - Gesundheitsmeldungen
Was Sie über Vitamin-D-Pillen wissen sollten
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Wort & Bild Verlagsgruppe - Gesundheitsmeldungen
Vitamin D: Sind Präparate mit dem Sonnenvitamin nützlich, nutzlos oder gar gefährlich?
2 AudiosmehrViele dunkle Winterwochen: Wann ein Vitamin-D-Mangel für Probleme sorgen kann / Wer ein erhöhtes Risiko hat und was man tun kann - Tipps aus der Apotheke
mehrWort & Bild Verlagsgruppe - Gesundheitsmeldungen
Asthma: Was Sie über Vitamin D wissen sollten / Solange kein ausgeprägter Mangel vorliegt, ist der Nutzen von Vitamin-D-Präparaten bei vielen Krankheiten nicht belegt. Gilt das auch für Asthma?
Baierbrunn (ots) - Menschen mit Asthma oder chronisch obstruktiver Lungenerkrankung (COPD) haben häufig einen eher niedrigen Vitamin-D-Spiegel im Blut. Daraus entstand die Annahme, dass Vitamin D sich möglicherweise günstig auf typische Symptome bei Asthma und COPD auswirken könnte. Das Forschungsnetzwerk ...
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In [ ]eutschlan[D] fehlt je[ ]es zweite [D] - Vigantolvit® gibt Deutschland das D zurück
mehr CGC - Cramer-PR im Gesundheitswesen
Knochenbrüche durch häufige Durchfälle? / Enzymmangel bei Bauchspeicheldrüsenschwäche fördert Osteoporose
Eschborn (ots) - Ein sinkender Östrogenspiegel, zu wenig körperliche Aktivität und eine tickende Lebensuhr - diese Faktoren bringen den Knochenstoffwechsel aus dem Gleichgewicht. Wenn sich Dichte, Qualität und Festigkeit der Knochen verringert, steigt das Risiko für Knochenbrüche. Aber auch stetig ...
mehrWort & Bild Verlagsgruppe - Gesundheitsmeldungen
Schwangerschaft: Welche Nährstoffe wichtig sind / Viele Schwangere nehmen zusätzlich Vitamine und Mineralstoffe / Was notwendig ist - und was überflüssig
Baierbrunn (ots) - Folsäure, Jod, Eisen, Magnesium, Omega-3-Fettsäure oder Vitamin D: Ist es sinnvoll, dass Schwangere diese Stoffe zu sich nehmen? Was Frauen hinsichtlich der Einnahme von Nahrungsergänzungsmitteln beachten sollten, und welche Präparate unnötig oder sogar schädlich sein können, zeigt das ...
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KI & Ernährung: Chatbots nur bedingt gut für Ernährungsempfehlungen
mehrDas ganze Jahr über auf ausreichende Vitamin-D-Versorgung achten
Schwalbach am Taunus (ots) - Eine ausreichende Vitamin-D-Versorgung ist für jeden Menschen wichtig, denn Vitamin D unterstützt die normale Funktion des Immunsystems, der Muskelfunktion und trägt zum Erhalt normaler Knochen bei. Der Vitamin-D-Bedarf sollte durch die Vitamin-D-Synthese in der Haut mit Hilfe der UVB-Strahlen des Sonnenlichts gedeckt werden. Doch mehr ...
mehrÜbergewicht in der Jugend kann das Risiko für Multiple Sklerose erhöhen
Heidelberg (ots) - Multiple Sklerose (MS) ist eine entzündliche Erkrankung des zentralen Nervensystems. Die Ursachen der Krankheit sind noch weitgehend unbekannt. NAKO Forschende unter Federführung des Universitätsklinikums Hamburg-Eppendorf (UKE) und des Universitätsklinikums Heidelberg (UKHD) haben nun untersucht, welche Besonderheiten in Kindheit und Jugend das ...
mehrInternationaler Tag der Frauengesundheit: Diabetes und Frauen - Der unterschätzte Risikofaktor Wechseljahre
mehrHitzewallung und Co. - Entspannt und fit durch die Wechseljahre
München (ots) - Anmoderationsvorschlag: Schweißausbrüche und Hitzewallungen - ob frau will oder nicht, irgendwann kommen diese Beschwerden auf die meisten mit den Wechseljahren zu. Deshalb sind die für viele Frauen auch so ein großes Thema. Doch während manche fast nichts von den ganzen Veränderungen im Körper mitbekommen, kämpfen andere richtig ...
2 AudiosEin DokumentmehrOsteoporose? - Da können Sie etwas tun!
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Ernährung und Osteoporose / Aufs Kalzium kommt es an
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Pressemitteilung Helios Ambulant // Das Sonnenvitamin D
Ein Dokumentmehr Hevert-Arzneimittel GmbH & Co. KG
Das neue Vitamin D3 Hevert Immun: 4-fach aktiv für eine starke Immunabwehr
mehrEin Frauenarzt berichtet aus seiner Praxis: "Viele meiner Patientinnen ernähren sich nicht optimal"
mehrResveratrol fördert Vitamin-D-Aufnahme / Dr. Wolz bringt hoch bioverfügbares Vitamin D auf den Markt
Geisenheim/Rheingau (ots) - Die Vitamin-D-Versorgung in Zentraleuropa ist immer noch problematisch. Die von der Deutschen Gesellschaft für Ernährung e. V. empfohlene tägliche Zufuhr von 20 Mikrogramm für Kinder, Jugendliche und Erwachsene wird oft nicht erreicht. Problem: selbst bei regelmäßiger Einnahme von ...
mehrInternationaler Tag der Frauengesundheit / Osteoporose wird oft zu spät erkannt(1)
Berlin (ots) - 6,3 Millionen Menschen in Deutschland sind an Osteoporose erkrankt, 80 Prozent davon sind Frauen.(2) Während das Erkrankungsrisiko vor dem 45. Lebensjahr bei beiden Geschlechtern noch relativ gering ist, steigt es mit zunehmendem Alter, insbesondere bei Frauen nach den Wechseljahren, stark an.(3) Nach Angaben der Weltgesundheitsorganisation (WHO) ...
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