SHAPE Starfit mit Teri Hatcher (42) "Mit 40 musst du topfit sein!"
München (ots)
Im SHAPE Starfit spricht "Desperate Housewife" Star Teri Hatcher darüber, wie sie sich die Kalorien abtrainiert, die sie abends beim Fernsehen nascht. Was tut sie für ihre Fitness? "Ich mache, wie fast jeder Schauspieler in Hollywood, natürlich viel Yoga und Pilates. Dann habe ich das Lauftraining oder Boxen ins Programm integriert, weil du so am besten Fett abbaust." Das passt alles in ihren Arbeitsalltag? "Sicher. Morgens vorm Frühstück eine halbe Stunde Yoga, am liebsten draußen. Dreimal in der Woche geht´s in das Gym, weil mein Trainer mir gesagt hat, dass Krafttraining mit auf den Plan gehört, wenn du nicht mehr 25 Jahre alt bist. Ich laufe mit Gewichten und versuche, öfter in den Pool zu steigen." Achtet sie auf ihre Ernähung? "Generell schon. Wir haben eine Zeitlang einen Ernährungsberater im Haus gehabt. Ich esse seither 4-5 Mahlzeiten am Tag, kleine Portionen. Morgens Müsli, viel Obst, am liebsten Mangos und Bananen. Mittags Fisch oder Salat, zwischendrin gerne Nüsse. Und abends viele Proteine, Kohlenhydrate, Steaks oder Pasta." Stimmt es, dass Frauen über 40 eine neue Liebe besser genießen können? "Ich kann nur für mich sprechen, aber ich denke: Ja. Nicht nur Liebe, sondern generell Erfolge - weil man weiß, wie hart man sich Erfolg erarbeiten muss oder wie schwer Liebe zu finden ist." Stört es sie, dass sie inzwischen so was wie die "Vorzeigefrau" ihrer Generation geworden ist? "Warum? Ich finde es prima, und wenn ich dazu beitrage, dass Frauen auch jenseits der 30 Anerkennung für ihre Leistung finden, umso besser!"
Das ausführliche SAHPE Starfit erscheint in der aktuellen SHAPE (ET 12.11.2007).
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