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29.12.2003 – 15:00

Jahreszeiten Verlag, FÜR SIE

Migräne: Starke Wirkung durch sanfte Therapien

    Hamburg (ots)

Es geht auch ohne Risiken und Nebenwirkungen. Die
Zeitschrift FÜR SIE (2/04, EVT 30.12.03) stellt sanfte
Migräne-Therapien vor, mit denen Betroffene Häufigkeit und Stärke der
Schmerz-Attacken langfristig reduzieren können. Jeder zehnte Deutsche
leidet unter Migräne. Frauen trifft es dreimal häufiger als Männer,
und viele Patienten bekämpfen ihr Leiden bislang mit starken
Medikamenten.
    
    Eine Alternative ist die Hypnotherapie, eine Kombination aus
Hypnose und Elementen der Psychotherapie. Dabei versetzt der Arzt
oder Psychologe den Patienten in Trance. Dann wird eine
Abwehrstrategie gegen die Migräne-Attacken entwickelt. Aktuellen
Studien zufolge hilft die Hypnotherapie in 90 Prozent der Fälle.
Später können die Patienten auch ohne Therapie in Selbsthypnose
Schmerz-Attacken abwehren. Die Kosten pro Therapiesitzung betragen
etwa 70 Euro, einige Krankenkassen beteiligen sich daran.
    
    Auch Akupunktur wird gegen Migräne eingesetzt. Untersuchungen
zeigen, dass beim Nadeln körpereigene Schmerzstiller und
entzündungshemmende Substanzen ausgeschüttet werden. Üblich sind 10
bis 15 Sitzungen von je 40 Minuten. Nicht jeder Patient spricht auf
Akupunktur an. "Doch in 60 Prozent der Fälle werden die
Migräne-Attacken deutlich schwächer und seltener oder verschwinden
ganz", sagt der Schmerztherapeut Dr. Friedrich Fischer. Die Kosten
pro Sitzung betragen 36 bis 50 Euro. Unter Umständen beteiligen sich
die Kassen an den Kosten.
    
    Auch eine Ernährungsumstellung bringt Besserung: Denn ein
unausgeglichener Säure-Basen-Haushalt kann den Körper
schmerzanfälliger machen und Gefäßkrämpfe auslösen. Auf dem
Therapie-Speiseplan steht leichte, überwiegend vegetarische Kost,
dazu viel Wasser. Zusätzlich erhalten Patienten Mineralien, die im
Körper als Säurepuffer fungieren. Zu typischen Migräne-Auslösern
zählen Weißmehl, Milchprodukte sowie Konservierungs-, Farb- und
Aromastoffe.
    
    Diese Meldung ist unter Quellenangabe FÜR SIE zur Veröffentlichung
frei.
    
    
ots Originaltext: FÜR SIE
Im Internet recherchierbar: http://www.presseportal.de

Rückfragen bitte an:

Nikola Pfeiffer
Ressortleiterin Report FÜR SIE
Poßmoorweg 5 | 22301 Hamburg
Tel 040 27 17 35 17 | Fax 040 27 17 20 90
mailto:Nikola.Pfeiffer@fuer-sie.de

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