"Sturm der Liebe"-Star Mona Seefried: "Ich habe nie eine Diät gemacht"
München (ots)
"Ich glaube nicht an Diäten, ich lehne sie ab, habe auch nie eine gemacht", betont Mona Seefried (52), die knapp 20 Kilo abgenommen hat, gegenüber der Peoplezeitschrift FRAU IM SPIEGEL. Stattdessen hat die "Sturm der Liebe"-Schauspielerin ihre Ernährung umgestellt. Vor einem guten Jahr überlegte sie sich: Wie nehme ich am besten ab? Was macht mich dicker? - "Das sind Kohlenhydrate und Zucker - zum Beispiel Weißbrot. Das alles habe ich aus meinem Kopf gestrichen", erzählt sie. Einer ihrer Grundsätze lautet: "Ehe ich etwas esse, was mich dick macht, esse ich lieber nichts."
Nach der Ernährungsumstellung könne sie "jetzt auch enge Jeans tragen", die sie vorher "neidvoll angeschaut hatte". Zudem habe sie "viel mehr" Energie. "Ich fühle mich inzwischen viel vitaler und wacher. Ich bin auch viel gesünder", sagt sie. Ihr Gewicht kontrolliert die Darstellerin jeden Morgen. "Ich achte darauf, wenn's mal wieder etwas nach oben schwankt - dann halte ich die Portionen kleiner."
Leider nehme man, wenn man mit 52 so viel abnehme wie sie, auch im Gesicht sehr viel ab. "Das heißt, mein Hals ist dadurch ein wenig faltiger geworden." (lacht) "Mein Gott, was soll's!" Allerdings habe sie von Zuschauern schon Post bekommen, in der es hieß: Die hat sich liften lassen. Seefried zu FRAU IM SPIEGEL: "Man kann über mich schimpfen, so viel man will, aber ich bin ein totaler Gegner von OPs und Botox. Mir Lifting vorzuwerfen, ist die größte Beleidigung für mich."
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