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92 Treffer
  • 12.06.2002 – 09:35

    Axel Springer SE

    Ors0643: Ohne Stress in den Urlaub

    Hamburg (ors) - sollte man meinen. Tatsächlich geht für viele Menschen mit dem ersten Urlaubstag, der Stress erst richtig los. Hektisch werden die Koffer gepackt, in letzter Minute wieder aus- und umgepackt. Und irgendwie hat man immer das Gefühl, das Wichtigste vergessen zu haben. Katrin Saltzwedel, Wellness-Redakteurin der Zeitschrift Journal für die Frau, hat einige praktische Tipps ...

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  • 03.04.2002 – 09:21

    Axel Springer SE

    Ors0576: Raus aus dem Stress!

    Hamburg (ors) - das geht auch während einer Teamsitzung. Oder Auflockerungsübungen machen: Zum Beispiel Arme und Beine schütteln, Schultern langsam hochziehen und fallen lassen, bewusst tief ein- und ausatmen. Und das Allerwichtigste: Möglichst keine Sorgen machen, bevor überhaupt etwas passiert ist. Mehr Informationen zum Thema "Raus aus dem Stress!" finden Sie in der aktuellen Ausgabe der ...

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