Storys zum Thema Schlaf

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  • 22.05.2023 – 14:11

    ifemedi GmbH

    Entspannte Nächte, aktive Tage - Ohne Druck auf der Blase

    Oldenburg (ots) - Viel Trinken, also mindestens 1,5 Liter Wasser pro Tag sowie sieben bis acht Stunden tief und entspannt schlafen: Das ist gut für die Gesundheit, aber mit zunehmendem Alter für viele auch ein echtes Problem. Denn immer mehr Menschen werden nachts öfters mal aus dem erholsamen Tiefschlaf gerissen, weil sie zur Toilette müssen. Helke ...

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    Ein Dokument
  • 01.12.2022 – 04:15

    Wort & Bild Verlagsgruppe - Gesundheitsmeldungen

    Schlaf schön! / Wege zur erholsamen Nachtruhe

    Baierbrunn (ots) - Anmoderation: Wer schläft, sündigt nicht, sagt schon der Volksmund. Ausreichend Schlaf ist außerdem wichtig für unsere Gesundheit und nicht zuletzt ist es einfach schön, abends im Bett die Augen zu schließen und eine erholsame Nachtruhe zu genießen. Was wir tun können, wenn es mit dem Schlafen nicht so gut klappt, weiß Petra ...

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