Strategien zur Selbstfindung: Frauen entspannen am liebsten durch Zeit für sich selbst
Hamburg (ots)
Ausgeglichen sein, die eigenen wahren Wünsche kennen und umsetzen. Wer das erreichen will, braucht eine gute Strategie, um sich von den Anforderungen des Alltags und fremden Erwartungen nicht überrollen zu lassen. Laut einer Umfrage der Frauenzeitschrift FÜR SIE (11/2008; EVT: 13. Mai), die das Gewis-Institut unter 1041 Frauen zwischen 30 und 60 Jahren durchführte, entspannen sich mehr als die Hälfte der Frauen (56 Prozent) nach einer anstrengenden Woche am besten, indem sie ein Wochenende für sich allein haben. 41 Prozent suchen dagegen lange Gespräche mit der Freundin, 37 Prozent erholen sich in der Gesellschaft ihres Partners. Gut ein Fünftel (22 Prozent) gönnt sich zur Entspannung z. B. beim Shopping etwas Besonderes, und 15 Prozent tanken beim Sport auf.
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