Urlaub mit Langzeiteffekt
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Urlaub mit Langzeiteffekt
Mit innerer Stärke heimkehren – Das MENTAL-KONZEPT im Ansitz Plantiz Meran
Meran, 18. Mai 2026 - Es gibt Orte, die mehr sind als ein Rückzugsraum – Orte, an denen Stille klärt und Erholung nur der Anfang ist. Das Ansitz Plantiz in Meran ist so ein Ort. Inhaberin Margit Gufler hat ein Konzept entwickelt, das über klassische Entspannung hinausgeht und Menschen anspricht, die viel leisten, entscheiden und tragen. Das MENTAL-KONZEPT richtet sich an alle, die erkannt haben, dass innere Stabilität eine bewusste Wahl ist.
Mentale Stärke – klar, strukturiert, alltagstauglich
Im Zentrum stehen individuell buchbare Mental‑Einheiten, begleitet von erfahrenen Coaches. „Wir möchten keine Theorie vermitteln, sondern Impulse geben, Perspektiven öffnen und konkrete Werkzeuge anbieten“, so Margit Gufler. Zwischen den Sessions bleibt viel Zeit für Bewegung, Natur und Kulinarik – für Spaziergänge, Wanderungen, Oldtimer‑Ausflüge, ein Glas Wein auf der Terrasse und die Südtiroler Küche. Die mentale Arbeit ist eingebettet in Genuss und Atmosphäre, was die Erholung nachhaltig macht. „Wir möchten, dass das, was man hier mitnimmt, im Alltag weiterwirkt“, sagt Gufler.
Mehr als ein gutes Gefühl
Wer abreist, nimmt mehr mit als ein gutes Gefühl: neue Impulse, klare Gedanken und einen inneren Werkzeugkoffer, der im Alltag trägt. In einer Zeit wachsender Anforderungen wird innere Stärke zum wertvollsten Luxus – und genau diesen Luxus schenkt das MENTAL-KONZEPT des Ansitz Plantiz: die Fähigkeit, mit mehr Klarheit und Stabilität nach Hause zurückzukehren.
3 Wochen ENERGY RESET-RETREAT im Ansitz Plantiz
Neben den wöchentlich buchbaren Mental-Einheiten finden jährlich drei Mental-Wochen statt. Jede Woche steht im Zeichen eines Elements.
Frühling | Mai | Element: Luft - Ankommen bei sich. Loslassen, was nicht mehr trägt. Raum schaffen für das, was in Ihnen aufblühen möchte. Eine Woche mit Natur, Meditation, geführten Workshops und Ritualen – eingebettet in die Stille des Südtiroler Frühlings.
Sommer | 12.–19. Juli | Elemente: Feuer & Wasser - Der Sommer lädt uns ein, das Leben mit allen Sinnen zu genießen. Sonne auf der Haut. Ein Mix aus Südtiroler Bergwelt und mediterranem Flair. Klares Wasser, das fließt. Eine Woche zwischen Feuer und Wasser – innen wie außen.
Herbst | 15.–22. November | Element: Erde - Der Herbst ist die Jahreszeit der Einkehr. Die Bäume lassen los, was sie nicht mehr brauchen – und stehen dabei so stark wie nie. Die Herbstwoche ist eine Einladung, dasselbe zu tun: innehalten, zurückschauen und erkennen, was Sie bereits geerntet haben.
Wochenprogramm Body & Mind mit Mental Einheiten
Die Gäste können außerdem an verschiedenen Einheiten des Wochenprogramms im Ansitz Plantiz teilnehmen. Neben Ausflügen stehen unter anderem Meditation, energiespendende Morgenspaziergänge und inspirierende Abendspaziergänge, Mentaltraining, drei Impulse für innere Stärke und Journaling auf dem Programm.
Preis Mentalwoche
Eine Mentalwoche ist für € 975 pro Person buchbar zuzüglich der Kosten für Übernachtung mit Frühstück oder Halbpension.
Zimmerpreise
Doppelzimmer ab 340,00 für 2 Personen mit Frühstück
Doppelzimmer ab 470,00 für 2 Personen mit Halbpension
Die Coaches
ASTRID FLEISCHMANN Gestaltcoach | Professional- & Business Counsellorin | SeelenSport®‑Trainerin
Ich begleite Menschen dabei, Kraft, Klarheit und Lebensfreude zu entwickeln – mit einem Ansatz, der vom Denken ins Spüren führt. Nach vielen Jahren in kreativen und medialen Berufen fand ich über die Gestaltarbeit meinen heutigen Weg. Ausbildungen in Gestalt, psychosozialer Beratung, Business‑Counselling, SeelenSport® und Biografiearbeit prägen meine Workshops, Teamtrainings und Einzelbegleitungen. Ob in der Natur oder im geschützten Raum: Ich höre zu, stelle Fragen und lade zum Erkennen und Ausprobieren ein. Mein Anliegen ist es, Menschen wertschätzend zu stärken, damit sie ihre Potenziale nutzen und ihren Weg gelassener gehen.
DANIELA PIRCHER Dipl. Kommunikations- & Mentaltrainerin | Künstlerin
Meine Arbeit verbindet mentale Stärke, Intuition und Natur – getragen von der Frage, was uns im Innersten bewegt und wie wir unsere mentale Kraft bewusst nutzen können. Als diplomierte Kommunikations‑ und Mentaltrainerin arbeite ich mit dem Zusammenspiel von Nervensystem, Wahrnehmung und innerer Ausrichtung. Weiterbildungen in medialer Sensitivität, Yoga, Qi Gong und Naturarbeit prägen meine Begleitungen ebenso wie die besondere Umgebung Südtirols. Neben meiner Tätigkeit als Mentorin bin ich Künstlerin der „weißen Köpfe“, deren Botschaft – das Entfalten des eigenen Potenzials – auch den Kern meiner Arbeit widerspiegelt. Es erfüllt mich, Menschen dabei zu unterstützen, ihre innere Stärke mit Leichtigkeit und Lebendigkeit zu leben.
MADELEINE Reiki | Sound Healing | Meditation | Yoga | Coaching
Nach vielen Jahren im Management folgte ich meinem Wunsch, mich intensiver der persönlichen Entwicklung und Energiearbeit zu widmen. Auf meinem Weg lernte ich bei Lehrern in Indien, Indonesien und dem Vereinigten Königreich und vertiefte Methoden wie Reiki, Sound Healing, Meditation, Yoga und Coaching. Diese Erfahrungen prägen heute meinen ganzheitlichen Ansatz. Mit viel Herz begleite ich Menschen dabei, zur Ruhe zu kommen, neue Energie zu finden und eine tiefere Verbindung zu sich selbst aufzubauen. Mein Anliegen ist es, Räume zu schaffen, in denen Bewusstsein, innere Stärke und persönliche Entwicklung wachsen können.
ALESSA JASMINA Life Art Coach | Mentaltrainerin | Spirituelle Mentorin
Schon früh hat mich die Frage bewegt, was ein erfülltes Leben ausmacht und wie wir wieder in Kontakt mit unserer wahren Essenz kommen. Nach vielen Jahren im Business folgte ich meinem inneren Ruf, Menschen auf ihrem Weg zu begleiten. Ausbildungen in Coaching, Kommunikation, 3P, Business und NLP bilden heute die Basis meiner Arbeit. In meinen Begleitungen verbinde ich Herz‑, Seelen‑, Körper‑ und Natur‑Alignment, um echte innere Klarheit und Lebendigkeit zu fördern. Mein Anliegen ist es, Menschen daran zu erinnern, wer sie wirklich sind – schöpferische, einzigartige Wesen mit einem tiefen Potenzial.
Über das Ansitz Plantiz Meran
Der Ansitz Plantiz ist ein privat geführtes Fünf‑Sterne‑Hotel im Meraner Villenviertel, umgeben von Gärten und nur wenige Gehminuten vom Stadtzentrum entfernt. Das Haus verbindet eine zeitgemäße Handschrift mit Südtiroler Gastlichkeit, regionaler Kulinarik und einem sorgfältigen Body & Mind Programm mit Fokus auf Mental. Zum Profil des Ansitz Plantiz gehört auch eine besondere Affinität zu Oldtimern – mit eigenen Fahrzeugen, Touren und Angeboten für Liebhaber automobiler Kultur. Im historischen Weinkeller lagern ausgewählte Südtiroler und internationale Weine, die regelmäßig bei Degustationen geöffnet werden. Das Ansitz Plantiz ist ein Ort für Menschen, die persönlichen Service schätzen und sich Zeit für sich nehmen.
Über Meran
Meran liegt in Südtirol, dort, wo alpine Landschaft und mediterrane Einflüsse aufeinandertreffen, und ein Klima entsteht, das mit über 300 Sonnentagen im Jahr fast schon mediterran ist. Palmen, Berggipfel und Weinberge prägen die Umgebung, die sich zwischen Tradition und Leichtigkeit bewegt. Die Lage im breiten Talkessel sorgt für milde Temperaturen, frühe Frühlinge und lange Herbstsaisonen. Viele Besucher empfinden Meran als einen Ort, der Energie gibt – vielleicht wegen der besonderen Mischung aus Natur, Licht und Atmosphäre.
Ansitz Plantiz Meran
c/o Global Communication Experts GmbH Claudia Dressler T. +49 173 94444 23 Mail: Hotel.ansitzplantiz@gce-agency.com Osterwaldstr. 10 /G19 80805 München, Deutschland
Geschäftsführer: Dorothea Hohn, Ralf Engelhardt Firmensitz: Frankfurt Handelsregister Frankfurt, HRB 76467
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