Bonn (ots) - Fachleute schätzen, dass jeder fünfte Deutsche zumindest zeitweise unter Verstopfung leidet, bei den über 60-Jährigen sogar jeder Dritte. Zum Glück hält die Natur erprobte Helfer bereit, die den Darm wieder in Schwung bringen. Neben Ballaststoffen und Bewegung aktiviert auch sulfatreiches Heilwasser den Darm, wie eine aktuelle deutsche Studie* zeigt. Nachdem die Studienteilnehmer täglich einen Liter ...
Bonn (ots) - Mehrere Studien deuteten bereits darauf hin, dass der Säure-Basen-Haushalt die Stabilität unserer Knochen beeinflusst. Eine Studie der Universität Baltimore* untersuchte dies nun an über 2.000 älteren Menschen und stellte fest: Bewegt sich der Blut-pH-Wert nur leicht in Richtung "sauer", wurde vermehrt Knochenmasse abgebaut. Denn um die Säuren zu ...
Bonn (ots) - Können Heilwässer heilen? Wozu wendet man sie an? Darf jeder Heilwasser trinken? Nur in kleinen Mengen oder auch zum Durstlöschen? Müssen Heilwässer verschrieben werden oder bekommt man sie im Supermarkt? Wir klären Mythen und offene Fragen. Welche Aussage ist richtig, welche falsch? 1. Heilwässer haben wissenschaftlich nachgewiesene Wirkungen oder Heilwässer wirken, wenn man daran glaubt? Heilwässer stammen aus tiefen unterirdischen Quellen, die als ...
Bonn (ots) - Anmoderationsvorschlag: Saures Aufstoßen, Brennen im Hals und ein unangenehmes Völlegefühl: Millionen Deutsche leiden regelmäßig unter Sodbrennen. Doch das Problem lässt sich in den meisten Fällen ganz einfach und vor allem natürlich in den Griff bekommen. Mehr dazu von Helke ...
Bonn (ots) - Was kann man tun, um am Arbeitsplatz Leistungstiefs und kleine Unpässlichkeiten zu überwinden? Schon ein Flüssigkeitsverlust von zwei Prozent des Körpergewichts kann die Leistung beeinträchtigen und Kopfschmerzen verursachen. Für optimale Leistungsfähigkeit empfiehlt es sich, etwa 1,5 Liter am Tag zu trinken, bei Hitze deutlich mehr. Dabei ist auch entscheidend, was man trinkt. Heilwässer versorgen den Organismus nicht nur mit Flüssigkeit, sondern auch ...
Bonn (ots) - Magnesium gilt als wichtiger Mineralstoff für Sportler, doch auch wer sich weniger bewegt, profitiert von Magnesium. Eine britische Studie an 18-79-jährigen Frauen ergab, dass die Teilnehmerinnen unabhängig von ihrer körperlichen Aktivität umso mehr Muskelmasse und Muskelkraft besaßen, je mehr Magnesium sie aufnahmen. Bei den über 50-Jährigen verringerte sich sogar der altersbedingte Muskelabbau. Das ...
Bonn (ots) - Einige Kilo abzunehmen, ist meist nicht leicht - da können Abnehmwillige jede Unterstützung gebrauchen. Ein Tipp ist, begleitend zur Diät bzw. Ernährungsumstellung Heilwasser zu trinken: Sieben Gründe, warum Heilwasser beim Abnehmen hilft 1. Kalorienfrei Flüssigkeit tanken Wer weniger isst, muss die Flüssigkeit aus der Nahrung ersetzen. Heilwässer helfen dabei - ganz ohne Kalorien. 2. Weniger Hungergefühl Vor dem Essen ein Glas Heilwasser zu trinken, ...
Bonn (ots) - Geschmeidige Gefäße und ein gesundes Herz sind eine gute Lebensversicherung. Denn Herzinfarkt, Schlaganfall und andere Herz-Kreislauf-Erkrankungen verursachen die meisten Todesfälle in Deutschland. Um sich zu schützen, sollte man ausgewogen essen, sich viel bewegen, Übergewicht vermeiden, nicht rauchen und für ausreichend Magnesium im Körper sorgen. Studien zeigen: Wer mehr Magnesium aufnimmt, hat ...
Bonn (ots) - Zum Thema Übersäuerung und Säure-Basen-Balance kursieren viele Mythen. Was bedeutet Übersäuerung, woher kommt sie und wie bringt man den Säure-Basen-Haushalt ins Gleichgewicht? 1. Warum der Säure-Basen-Haushalt so wichtig ist Damit unser Körper einwandfrei funktioniert, brauchen alle Stoffwechselprozesse einen richtig eingestellten pH-Wert, also das richtige Gleichgewicht zwischen Säuren und Basen. ...
Bonn (ots) - Wie können Veganer ganz einfach genug Calcium aufnehmen? Laut einer britischen Studie erreichen 92 Prozent der Veganer die empfohlene Calciummenge von 1.000 mg pro Tag nicht. Denn Milch und Milchprodukte als gute Calciumlieferanten sind für Veganer tabu. Calcium aus Gemüse wird jedoch oft nicht so gut verwertet. Und Milchalternativen wie Soja- oder ...
Bonn (ots) - Kieselsäure soll die Knochen stärken, Haut, Haare und Nägel festigen und sogar zum Schutz vor Alzheimer-Demenz beitragen. Was die siliziumhaltige Verbindung wirklich kann, verrät eine aktuelle Studien-Übersicht von Dr. Johannes Naumann, Wissenschaftler an der Universitätsklinik Freiburg*. Ihr Fazit: Silizium und die Kieselsäure als seine wasserlösliche Form scheinen im menschlichen Körper eine ...
Bonn (ots) - Im Sommer ist reichlich trinken angesagt. Eine gute Gelegenheit, dabei auch etwas für die Gesundheit zu tun. Natürliche Heilwässer liefern neben Flüssigkeit wichtige Mineralstoffe und können zudem zahlreiche Beschwerden lindern. Für eine Zulassung als Heilwasser müssen die gesundheitlichen Wirkungen des Wassers wissenschaftlich nachgewiesen werden (www.heilwasser.com). Man bekommt sie in gut sortierten Lebensmittel- und Getränkemärkten. Wer richtig ...
Bonn (ots) - Heilwässer können helfen, zahlreiche Beschwerden auf natürliche und sanfte Art zu lindern. Die Wirkungen der mineralstoffreichen, sanft wirksamen Naturheilmittel sind wissenschaftlich nachgewiesen und amtlich bestätigt. Doch welches Heilwasser ist das richtige für wen? 1. Leiden Sie unter Sodbrennen oder saurem Magen? Dann wählen Sie ein Heilwasser mit viel Hydrogencarbonat (mind. 1.300 mg/l). Das ...
Bonn (ots) - Brennen im Hals, saures Aufstoßen, Völlegefühl - unter Sodbrennen leiden 25 bis 50 Prozent der Deutschen. Viele könnten ihre Beschwerden mit hydrogencarbonatreichem Heilwasser lindern, wie eine aktuelle Studie zeigt. 50 Patienten mit Sodbrennen tranken sechs Wochen lang täglich 1,5 Liter Heilwasser mit viel Hydrogencarbonat. 90 Prozent der ...
Bonn (ots) - Fasten entlastet. Man fühlt sich unbeschwert und leicht, gewinnt Energie. Ein wunderbares Erlebnis - sofern man das Fasten richtig angeht. Falsch durchgeführtes Fasten kann dagegen zu Unwohlsein und zum vorzeitigen Abbruch führen, weiß Andrea Ciro Chiappa, Vorsitzender der Deutschen Fastenakademie. Hier seine Expertentipps, wie man Fasten-Fehler vermeidet. Fehler 1: Unzureichende Vorbereitung Wichtig ist, ...
Bonn (ots) - Wer die drei H Heilwässer, Heilkräuter und Honig daheim hat, kann einige Alltagsbeschwerden natürlich lindern. Heilwässer sind natürliche Wässer mit wissenschaftlich belegten Heilwirkungen. Man bekommt sie in Lebensmittel-/Getränkemärkten. Hinweise zu Wirkstoffen und Anwendung gibt das Etikett oder www.heilwasser-ratgeber.de. - Sodbrennen und ...
Bonn (ots) - Was wir essen und trinken, kommt leider nicht zu hundert Prozent in unseren Körperzellen an. Kohlenhydrate, Fette und Eiweiße können etwa zu 90 Prozent vom Körper verwertet werden. Bei Vitaminen und Mineralstoffen ist es meist deutlich weniger. Wie gut Vitamine und Mineralstoffe aufgenommen werden, ...
Bonn (ots) - Wenn die Temperaturen steigen, ist es besonders wichtig, für ausreichend Flüssigkeit zu sorgen. Denn wer bei Hitze körperlich aktiv ist, sei es beim Sport oder bei der Arbeit, kann bis zu zwei Liter pro Stunde ausschwitzen. Selbst beim sommerlichen Spaziergang oder beim Sonnenbaden geht über die Haut unbemerkt Flüssigkeit verloren. Mindestens zwei ...
Bonn (ots) - Ab 50 verändert sich der Körper. Er kann jetzt gut etwas Unterstützung gebrauchen, um ersten Anzeichen des Alterns Paroli zu bieten. Einen Beitrag dazu leistet die Wasserwahl. Heilwässer ersetzen Flüssigkeit und Mineralstoffe und können bei vielen Beschwerden helfen. Diese Wässer aus natürlichen Quellen müssen ihre Wirkungen wissenschaftlich nachweisen. Heilwässer sind in Lebensmittel- und Getränkemärkten erhältlich und können in der Regel täglich ...
Bonn (ots) - Herzinfarkte, Schlaganfälle und andere Herz-Kreislauf-Erkrankungen verursachen etwa die Hälfte aller Todesfälle in Deutschland. Grund genug, auf Herz und Gefäße achtzugeben. Belastet werden sie vor allem durch Gefäßablagerungen, zu hohen Blutdruck, erhöhte Cholesterinwerte, Übergewicht und Diabetes. Einfache Helfer können Heilwässer sein. Einige ihrer Inhaltsstoffe haben sich in Studien als wirksamer Beitrag zum Schutz vor Herz-Kreislauf-Erkrankungen ...
Bonn (ots) - Mit den "Altlasten" des Winters aufräumen, unbeschwert in den Frühling starten: Jetzt ist der perfekte Zeitpunkt für eine Heilwasser-Trinkkur. Die bewährten Naturheilmittel versorgen den Körper mit Mineralstoffen und Flüssigkeit und können zugleich Alltagsbeschwerden lindern. Ihre vorbeugenden und heilenden Wirkungen sind wissenschaftlich nachgewiesen und amtlich bestätigt. Die in Flaschen ...
Bonn (ots) - Die Schwangerschaft bringt besondere Bedürfnisse und manchmal auch Beschwerden mit sich. Das Stillen stellt den Körper ebenfalls vor neue Anforderungen. Natürliche Heilwässer versorgen den Organismus mit Mineralstoffen und Flüssigkeit. Zudem können sie typische Beschwerden lindern. Dazu fünf Tipps: 1. Heilwasser trinken: Für Schwangere ist es besonders wichtig, die empfohlenen 1,5 Liter täglich zu ...
Bonn (ots) - Jeder vierte Deutsche über 50 leidet unter Osteoporose. Bei den über 75-Jährigen ist es bereits jeder Zweite. Deshalb sollte man schon in der Jugend beginnen, seine Knochen zu stärken und sie bis ins hohe Alter gut versorgen. Bewegung: Stabile Knochen entwickeln sich nur, wenn sie auch belastet werden. Körperliche Aktivität stärkt die Knochen und ...
Bonn (ots) - Deutschland ist ein Brunnenland. Neben vielen Mineralwässern gibt es hier auch 35 verschiedene Heilwässer. Heilwasser-Trinkkuren haben eine lange Tradition. Die sanft wirkenden Naturheilmittel stammen aus natürlichen unterirdischen Quellen. Damit sie als Heilwasser amtlich zugelassen werden, muss ...
Bonn (ots) - Kohlensäure schmeckt erfrischend und prickelt angenehm auf der Zunge. Doch es gibt noch mehr gute Gründe, Mineral- und Heilwässer mit Kohlensäure zu trinken. Verbessert den Geschmack Neben ihrem angenehm frischen Geschmack reinigt Kohlensäure auch die Geschmackspapillen und macht sie dadurch sensibler. Die Mundschleimhaut wird zudem besser durchblutet und die Speichelproduktion angeregt. Sorgt für viele ...
Bonn (ots) - Ob für schöne Haut, Haare und Nägel oder für starke Knochen - Kieselsäure wird seit Jahrtausenden genutzt, um Menschen gesünder und schöner zu machen. Kieselsäure ist eine natürliche Siliziumverbindung, die vielfältig wirkt, da jede einzelne unserer Körperzellen Silizium enthält. Doch mit dem Alter nimmt der Siliziumgehalt im Körper ab. Wissenschaftler schätzen den Bedarf an Kieselsäure auf ...
Bonn (ots) - Natürliche Wege, die Gesundheit zu stärken und Beschwerden zu lindern, sind wieder gefragt. Schon vor über 3.500 Jahren nutzten die Menschen Heilwässer aus unterirdischen Quellen. Höchste Zeit, diese mineralstoffreichen natürlichen Heilmittel wiederzuentdecken. Mineralstoffe tanken: Heilwässer liefern neben Flüssigkeit wertvolle Mineralstoffe. Das ist insbesondere wichtig für sportlich Aktive, ...
Bonn (ots) - Völlegefühl, Verstopfung, Sodbrennen oder saurer Magen - Probleme mit der Verdauung plagen jeden von uns hin und wieder. Was hilft, wenn es brennt und drückt? Wie kann man vorbeugen? Die folgenden Tipps verhelfen zu einem besseren Bauchgefühl. Essen - Langsam essen. Wer gut kaut, der gut verdaut. - Leichte Kost ohne scharfe Gewürze bevorzugen. - ...
Bonn (ots) - Migräne ist eine der häufigsten Kopfschmerzformen. Etwa 7 Prozent der Männer und 14 Prozent der Frauen in Deutschland leiden regelmäßig darunter. Zwar ist nicht vollständig geklärt, wie Migräne genau entsteht, unstrittig ist jedoch, dass Magnesium dabei eine wichtige Rolle spielt. Verschiedene Studien haben gezeigt, dass Migränepatienten einen erniedrigten Magnesiumgehalt aufweisen. In klinischen ...
