Wustermark (ots) - Gut und ausreichend zu schlafen ist Voraussetzung dafür, körperlich und seelisch gesund zu bleiben. Der Körper muss sich während des Schlafes regenerieren, davon hängen unsere Leistungsfähigkeit und unser Wohlbefinden ab. Das Immunsystem wird gestärkt, Hormone ausgeschüttet, im Gehirn werden Nervenzellen neu vernetzt, Zellen erneuern sich und Haut, Organe, Knochen und Gelenke können sich ...
Wustermark (ots) - Da kein Produkt im Alltag länger seinen Einfluss auf den Körper und das Wohlbefinden ausübt als die Schlafunterlage, sollte diese mit Bedacht und unter der Anleitung von Schlafexperten ausgewählt werden. Käufe sollten nicht "im Vorbeigehen", wie es üblicherweise im Einzel- oder auch ...
Wustermark (ots) - Ramon Witter, Experte von PURITAS Gesundheits- & Wohlfühlhaus GmbH & Co. KG weiß genau, wie Schlafen unseren Körper beeinflusst und dass viele Faktoren auf den Schlaf einwirken - im positiven wie negativen Sinn. Daher ist es seiner Meinung nach wichtig, den Kauf einer neuen Matratze oder eines neuen Bettes auf eine ausgewogene Beratung und die Berücksichtigung individueller Körpereigenschaften und ...
