Bewegen gegen den Novemberblues / Selbstbestimmt essen mit Esshilfen / Die neue Ausgabe von "Zu Hause pflegen - gesund bleiben!" ist da
Hamburg (ots) - Gegen den Novemberblues hilft tägliche Bewegung an der frischen Luft. Und das möglichst bei Tageslicht, das stimulierend wirkt und gegen depressive Verstimmungen hilft. Beim einfachen Spazierengehen sollte es ...
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