Storys zum Thema Belastungsgrenze

Folgen
Keine Story zum Thema Belastungsgrenze mehr verpassen.
Filtern
  • 23.08.2018 – 09:00

    Wort & Bild Verlag - Gesundheitsmeldungen

    Ältere sollten beim Sport ihre Belastungsgrenze kennen

    Baierbrunn (ots) - So gut Sport auch für Senioren ist - Experten warnen vor Überanstrengung. "Älteren rate ich dazu, moderat zu trainieren, gut auf eigene Körpersignale zu achten und den Puls im Blick zu behalten", betont Dr. Verena Heinicke, Internistin und Sportmedizinerin an der Technischen Uni München, im Apothekenmagazin "Senioren Ratgeber". Das schützt Muskeln, Bänder, Gelenke und das Herzkreislauf-System vor ...