Natürliche Helfer fürs Herz
Bonn (ots)
Herzinfarkte, Schlaganfälle und andere Herz-Kreislauf-Erkrankungen verursachen etwa die Hälfte aller Todesfälle in Deutschland. Grund genug, auf Herz und Gefäße achtzugeben. Belastet werden sie vor allem durch Gefäßablagerungen, zu hohen Blutdruck, erhöhte Cholesterinwerte, Übergewicht und Diabetes. Einfache Helfer können Heilwässer sein. Einige ihrer Inhaltsstoffe haben sich in Studien als wirksamer Beitrag zum Schutz vor Herz-Kreislauf-Erkrankungen erwiesen. Heilwässer sind als sanft wirksame Arzneimittel zugelassen, die man täglich trinken kann.
So können Heilwasser-Inhaltsstoffe helfen, das Herz zu schützen:
Herz-Kreislauf-Erkrankungen
Das Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen verringert sich mit einer guten Magnesiumversorgung, wie eine Studienübersicht zeigte. Wurde die tägliche Magnesiumzufuhr von 150 mg auf 400 mg erhöht, sank das Risiko um 15 Prozent.
Schlaganfall
Das Schlaganfall-Risiko reduzierte sich, je mehr Magnesium die Studienteilnehmer aufnahmen: pro 100 mg mehr sank das Risiko um 8 Prozent.
Ablagerungen in Gefäßen (Arteriosklerose)
Magnesium kann zum Schutz vor Arteriosklerose beitragen. Ein niedriger Magnesiumspiegel verdoppelt das Risiko für verdickte Gefäßwände.
Cholesterinwerte
Wird ein Heilwasser mit viel Natrium-Hydrogencarbonat zum Essen getrunken, steigen die Blutfettwerte weniger stark an. Weitere Studien zeigten, dass Natrium-Hydrogencarbonat das "schlechte" LDL-Cholesterin senkt.
Bluthochdruck
Das Trinken eines calcium- und magnesiumreichen Heilwassers kann Studien zufolge leichten Bluthochdruck senken. Eine neuere Übersichtsstudie ergab ebenfalls, dass zusätzliches Magnesium den Blutdruck senken kann.
Diabetes /Blutzucker
Je besser die Magnesiumversorgung, umso geringer das Diabetes-Risiko, zeigen zahlreiche Studien. Zudem kann Natrium-Hydrogencarbonat-reiches Heilwasser die Insulinwirkung verbessern und so den Blutzuckerspiegel normalisieren.
Übergewicht
Anders als viele andere Lebensmittel, die Schutzstoffe wie Magnesium oder Hydrogencarbonat liefern, sind Heilwässer kalorienfrei.
Herzschützendes Magnesium und Hydrogencarbonat kann man auf natürliche Weise mit einem passenden Heilwasser aufnehmen. Über die Inhaltsstoffe informiert das Flaschenetikett. Eine Übersicht aller Heilwässer bietet die Website www.heilwasser.com. Heilwässer sind in Lebensmittel- und Getränkemärkten erhältlich.
Angaben zu allen zugrundeliegenden Studien unter: http://ots.de/yF87O
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