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30.03.2000 – 11:58

3sat

3sat Programmhinweis
Samstag, 1. April 2000, 17.30 Uhr
tips & trends sportiv

    Mainz (ots)

    tips & trends sportiv

    Thema: Nix wie raus

    Fasten bedeutet, für einen begrenzten Zeitraum die feste Nahrungsaufnahme freiwillig einzustellen und auf alles zu verzichten, was nicht lebensnotwendig ist. Sich zu reinigen und vom Alltag zu lösen, ist dabei wichtiger als die Gewichtsreduktion. Das Fastenprogramm des Verbandes für Turnen und Freizeit wird von sportlichen Aktivitäten begleitet. Auf dem täglichen Programm stehen leichte Wanderungen sowie Radfahren, Wassergymnastik und Entspannungsübungen - das ideale Gesundheitsprogramm für Körper und Seele.

    Pünktlich zum Saisonstart nimmt der sportmedizinische Experte Prof. Dr. Wolfgang Menke Inline-Skaten unter die Lupe. Welchen Gesundheitswert hat Skaten, was bringt es für Herz und Kreislauf? Welche Produkt-Neuheiten der kommenden Saison sind sinnvoll?

    Ein teurer Spaß, wenn man bei Wanderschuhen die falsche Wahl trifft. Zwar verursachen die wenigsten aktuellen Modelle Blasen, aber Wanderschuhe haben sich in den vergangenen Jahren in Bezug auf Sohle, Profil, Schaft und Material so sehr weiterentwickelt, dass man bei dem großen Angebot schnell den Überblick verliert. sportiv zeigt, was es beim Kauf zu beachten gibt.

ots Originaltext: 3sat
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