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SHAPE bringt erstmals Sonderheft zum Thema "Running" auf den Markt
30-Tage-Challenge mit individuellen Trainingsplänen, Läuferernährung und die neuen Mode-Lauftrends

München (ots) - 13. August 2015 - Zur Ausgabe 9 (EVT: 14.08.) kommt SHAPE erstmals mit einem Sonderheft zum Thema "Running" auf den Markt. Auf 144 Seiten finden sowohl Laufprofis als auch Jogging-Anfänger alle Informationen, die das Sportler-Herz begehrt. Für die unterschiedlichen Lauftypen liefert SHAPE drei verschiedene Trainingspläne - jeweils für vier Wochen: "5 km in 30 Minuten!", "10 km unter 1 Stunde!" und " Halbmarathon in 2 Stunden!". Das Sonderheft ist wie ein Trainingsplan für die Leserin aufgebaut. Experten erklären außerdem, warum Laufen am Morgen die Stimmung hebt und Laufen am Abend den Stress abbaut. Die Redaktion verrät, woran es liegt, dass Chefredakteurin Ann Thorer beim Joggen einen roten Kopf bekommt, aber andere von diesem Phänomen verschont bleiben.

Die perfekt auf das Laufen abgestimmten Rezepte, mit denen Jogger noch schneller unterwegs sind, runden jedes Trainingsprogramm ab: von Quinoa-Kichererbsen-Salat mit Tomaten über Sesamspinat mit gebratenem Tofu bis hin zu Karotten-Buttermilch-Smoothie. Und auch optisch gibt die SHAPE-Redaktion Vollgas: Bunte Laufjacken, Hoodies mit Reflektoren und Tights mit Neonstreifen dürfen auf keiner Joggingrunde fehlen. SHAPE ist damit das erste Fitness- & Lifestyle-Magazin für Frauen, das alle Aspekte des Volkssports Nr.1 in einer Ausgabe bündelt - SHAPE "Running" - dann läuft's!

"Laufen macht schlank, fit, sexy, glücklich. Und vor allem macht es: Spaß! Wir von SHAPE sind überzeugte Läufer, fast die ganze Mannschaft joggt mehrmals die Woche. Deswegen freuen wir uns total, dass wir unsere ganze Begeisterung an diesem Sport nun endlich in ein Extraheft packen konnten", schwärmt Chefredakteurin Ann Thorer. Das Sonderheft "Running" erscheint im Bundle mit SHAPE zu einem Copy-Preis von 4,50 Euro und ist ab dem 28. August auch einzeln für 2,95 Euro im Handel erhältlich. Die Druckauflage beträgt 80.000 Exemplare. Das Heft gibt es außerdem als e-magazine.

Hinweis für die Redaktion:

Bildmaterial kann hochauflösend bei anna.hezel@bauermedia.com angefordert werden. Auszüge und Bildmaterial können bei Nennung "SHAPE Running" honorarfrei verwendet werden.

Über Shape

SHAPE ist das einzigartige Fitness- und Lifestylemagazin für körperbewusste, aktive und anspruchsvolle Frauen mit dem Ziel, seine Leserinnen mit Freude und Kompetenz in Bestform zu bringen. Als Personal Trainer für Körper, Geist und Seele motiviert SHAPE, transportiert Lebenslust und ergänzt Fitness & Food um die Lifestylethemen Beauty & Fashion sowie Reise & Psychologie. Das inspirierende Konzept deckt alle Facetten im Leben einer aktiven Frau ab. SHAPE ist ein Lebensgefühl und das Must-Have für alle Frauen, die stylish, sexy und fit sein wollen. Das Magazin erscheint international mit 15 Ausgaben in über 30 Ländern und ist somit das größte Fitnessmagazin für Frauen weltweit.

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Unter der Dachmarke Bauer Premium bündelt die Bauer Media Group ihre sechs Premiummarken COSMOPOLITAN, Happinez, JOY, Maxi, MYWAY und SHAPE. Inhaltlich unterscheiden sie sich deutlich voneinander und sprechen sehr unterschiedliche Frauen-Zielgruppen an. Für jede Marke gilt derselbe Premiumanspruch bei Produktqualität, Preispositionierung und Zielgruppe. Bauer Premium kennt Premiummärkte, -marken und -zielgruppen wie kein anderes Medienhaus: Mit diesem Portfolio baut der Verlag die Relevanz bei anspruchsvollen Premium-Frauen-Zielgruppen aus. Bauer Premium ist Teil der Bauer Media Group, einem der erfolgreichsten Medienhäuser weltweit. Mehr als 600 Zeitschriften, über 400 digitale Produkte und 100 Radio- und TV-Stationen erreichen Millionen Menschen rund um den Globus. Mit ihrer globalen Positionierung unterstreicht die Bauer Media Group ihre Leidenschaft für Menschen und Marken.

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