Pausen, die glücklich machen. Wie das Allgäu zur Kraftquelle für den Alltag wird
- Photo Info
- Download
One document
Höher, schneller, weiter? Der moderne Alltag fordert uns oft bis zur Erschöpfung. Doch das Glück liegt nicht im Dauerlauf, sondern im bewussten Innehalten. Im Rahmen der Kampagne „Dein Glück ruft“ lädt die Allgäu GmbH mit dem Themenschwerpunkt „Pausen“ dazu ein, diese Kraftquellen für Körper, Geist und Seele neu zu entdecken. Pausen sind ein Schritt auf den insgesamt 8 die zum Glück führen. Weitere Informationen zu Ruheorten, Alltagstipps und den weiteren Schritten der Glückskampagne finden sich unter www.allgaeu.de/glueck.
Warum wir Pausen brauchen, um besser zu funktionieren
Pausen sind keine Zeitverschwendung – sie sind die Voraussetzung für Leistungsfähigkeit, Konzentration und kreatives Denken. Studien zeigen: Bereits nach 45 bis 90 Minuten intensiver Tätigkeit nimmt unsere geistige Leistung merklich ab. Ohne Pausen steigen Fehleranfälligkeit, Stressniveau und das Risiko für chronische Erschöpfung. Doch während einer Auszeit läuft unser Gehirn auf Hochtouren: Im sogenannten „Default Mode Network“ verarbeitet es Eindrücke, speichert Informationen und verknüpft neue Ideen – essenziell für Gedächtnis, Kreativität und Wohlbefinden.
Pausenorte mit Wirkung: Das Allgäu als Ruhe-Raum
Die Allgäu GmbH hat gemeinsam mit ihren Partnerorten Orte identifiziert, die auf besondere Weise zur inneren Einkehr einladen. Besucher erleben, wie wohltuend Stille, Weitblick und Naturverbundenheit sein können. Vier exemplarische Ruheorte stehen im Fokus. Die Beschreibungen inklusive Fotos finden sich im Presseportal
-
Simone Zehnpfennig Pressesprecherin, Unternehmenskommunikation Geschäftsfeld Städte und Kultur
Allgäu GmbH - Gesellschaft für Standort und Tourismus Allgäuer Straße 1 | 87435 Kempten | Deutschland | www.allgaeu.de Tel. +49(0)831/57537-37 | Fax +49(0)831/57537-33 | zehnpfennig@allgaeu.de
Aufsichtsratsvorsitzender: Oberbürgermeister Thomas Kiechle Geschäftsführer Klaus Fischer (Sprecher) | Stefan Egenter HRB 8342 Gerichtsstand Kempten