Beweglich bis ins hohe Alter: Diese 3 Routinen wirken Wunder
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Stories about Krafttraining
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Language:
German
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Wort & Bild Verlagsgruppe - Gesundheitsmeldungen
Fit in den Frühling: Was beim Joggen wichtig ist / Laufen hat viele Vorteile für die Gesundheit / Doch darf das Krafttraining nicht fehlen, um den Bewegungsapparat zu schützen
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more"Im Winter werden die Sieger des Sommers gemacht" / Wie sich Running Sandra im Winter fit hält und Sportverletzungen vorbeugt
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Wie sich Running Sandra im Winter fit hält und Sportverletzungen vorbeugt
more Wort & Bild Verlagsgruppe - Gesundheitsmeldungen
Krafttraining: Warum Muskelaufbau so gesund ist / Muskeltraining gilt heute als zentraler Faktor für Gesundheit in jeder Lebensphase. Warum es sich lohnt, regelmäßig zu trainieren.
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Wort & Bild Verlagsgruppe - Gesundheitsmeldungen
Krafttraining hält fit und gesund - und ist nicht nur etwas für Bodybuilder
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ARD Mediathek - Die Highlights im Juli 2024
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Krafttraining: "Gamechanger" für Menschen mit Diabetes / Gezielt Muskeln aufzubauen ist ein wichtiger Schritt für Personen, die übergewichtig sind und schon lange nicht mehr gesportelt haben
moreForschungs- und Präventionszentrum FPZ
Ärzte-Webinare: extrabudgetäre Verordnungsmöglichkeiten
One documentmoreSport, Gedächtnis, Denkleistung: Studie untersucht Trainingseffekte im Alter
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3Zum Welt-Osteoporose-Tag 2023
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Niklas Voß: So steigern Einsatzkräfte ihre Leistungsfähigkeit mit der TERW-Methode
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FitX meets Fußball: Exklusiver Trainingsplan für Fußballer:innen mit Bremer SV entwickelt
more Krafttraining im Winter - Jan Bahmann verrät, wie wichtig der stetige Muskelaufbau ist und welche Vorteile er mit sich bringt
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Sturzprävention und effektive Bewegungstherapie bei Osteoporose - Mehr Lebensqualität durch gezieltes Training
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Motiviert und gesund ins neue Jahr: So erstellt man sich seinen eigenen Fitnesskalender
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