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"Sind Sie geistig fit?" - Neuer Selbsttest bei Onmeda

Köln (ots)

Ob Stress, Zeitdruck oder andere Belastungen: Geistige Fitness ist 
mit eine Grundvoraussetzung, um im beruflichen oder privaten Alltag 
bestehen zu können. Dank des neuen Selbsttests "Sind Sie geistig 
fit?" des führenden Gesundheitsportals Onmeda kann nun jeder 
spielerisch selbst herausfinden, wie es um die eigene geistige 
Fitness bestellt ist. So fragt der Test zum Beispiel ab, ob man sein 
Gedächtnis in bestimmten Alltagssituationen nutzt oder sich lieber 
auf Gedächtnisstützen verlässt. Der Selbsttest kann Anregung sein, im
Alltag etwas mehr für die grauen Zellen zu tun - zum Beispiel mit 
gezieltem Gehirnjogging.
Wer nach dem Selbsttest "Sind Sie geistig fit?" 
(http://www.onmeda.de/selbsttests/geistig_fit.html) gleich aktiv 
werden möchte, kann sich im passenden Ratgeber "Gehirnjogging" schlau
machen: Hier bietet Onmeda den Nutzern seit Kurzem umfassende 
Informationen rund um das Thema Gedächtnis und Gedächtnistraining. So
erfahren Leser unter anderem, wie der Mensch Informationen 
abspeichert und verarbeitet, sowie welche Lerntechniken es gibt. 
Interaktive Spiele wie die Bilderpaarsuche, Sudoku und ein 
Rechentrainer bieten den Lesern außerdem die Möglichkeit, ihre 
tägliche Routine zu durchbrechen und ihre Gedächtnisleistung auf Trab
zu bringen.
Forschungsergebnisse bestätigen, dass es wichtig ist, das Gehirn 
immer wieder neu herauszufordern. Ein ewig gleicher Tagesablauf, 
wenig Schlaf, Stress sowie zunehmendes Alter führen dazu, dass die 
Gehirnkapazität mitsamt ihrer Gedächtnisleistung und 
Konzentrationsfähigkeit nachlässt. Auch bei Erkrankungen, die die 
Gedächtnisleistung beeinträchtigen, profitieren Betroffene von 
regelmäßigem Gedächtnistraining, so zum Beispiel bei Vorstufen von 
Demenz oder leichten kognitiven Störungen.
Den Test sowie ausführliche Informationen zu Gehirnjogging bietet 
Onmeda unter:
Selbsttest: http://www.onmeda.de/selbsttests/geistig_fit.html
Ratgeber Gehirnjogging: 
http://www.onmeda.de/ratgeber/gehirnjogging/index.html
Über Onmeda
Onmeda ist mit zuletzt mehr als 19 Millionen Seitenaufrufen und knapp
3,3 Millionen Visits pro Monat (IVW-Online-Nutzungsdaten 11/2009) 
eines der größten deutschsprachigen Gesundheitsportale. Es bietet 
laienverständliche Inhalte rund um das Themenfeld Medizin & 
Gesundheit: Onmeda liefert fundierte Informationen über 
Gesundheitsvorsorge, Krankheitsbilder, Symptome sowie Diagnose- und 
Behandlungsverfahren. Zusätzlich informiert Onmeda umfassend zu 
Themen wie Schwangerschaft, Kinderentwicklung, Ernährung oder 
Fitness. Die Onmeda-Redaktion setzt sich aus erfahrenen 
Medizinredakteuren und Ärzten zusammen, die neutral und unabhängig 
über aktuelle Gesundheitsthemen informieren. Die hohe Qualität von 
Onmeda spiegelt sich auch in der mehrfachen Zertifizierung des 
Portals wider (afgis-Qualitätslogo, HONcode). Onmeda gehört zur 
goFeminin.de GmbH, die mit goFeminin.de die deutschsprachige Website 
von auFeminin.com, Europas führender Online-Plattform für die 
weibliche Zielgruppe, anbietet. Die Axel Springer AG ist mehrheitlich
an auFeminin.com beteiligt.

Pressekontakt:

Dr. med. Fabian Weiland
presse@gofeminin.de
Tel.: +49 (0) 2203 / 20 25-230
Gesundheitsportal Onmeda
goFeminin.de GmbH
Stollwerckstraße 7a
D-51149 Köln
www.onmeda.de

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