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Das Leben zu pflegen hält länger jung

Hamburg (ots)

18. September 2008 - Regelmäßige Bewegung,
ausgewogene Ernährung und ein maßvoller Lebensstil halten länger 
jung. Dafür muss man nicht sein ganzes Leben umkrempeln - oft reichen
kleine Veränderungen aus. Das wissen die Chinesen schon lange. 
"Yangsheng" heißt die alte fernöstliche Lehre der "Lebenspflege", die
Gesundheit und Wohlbefinden bewahren soll. Die Empfehlungen, die 
darin gegeben werden, sind hochaktuell. "Yangsheng hilft, die eigenen
Kräfte zu bewahren, zu sich zu kommen und ein gutes Gefühl für den 
eigenen Körper zu entwickeln", sagt Dr. Ute Engelhardt, Sinologin und
Vizepräsidentin der Internationalen Gesellschaft für Chinesische 
Medizin (SMS) aus München, in der Frauenzeitschrift BRIGITTE WOMAN 
(Ausgabe 10/2008 jetzt im Handel).
Dadurch werden Krankheiten verhindert oder so früh erkannt, dass 
sie sich besser bewältigen lassen. Wir sind körperlich und seelisch 
stabiler, widerstandsfähiger und vitaler. "Yangsheng könnte deshalb",
so Ute Engelhardt, "als frühe Form des Anti-Aging gesehen werden. 
Allerdings wirft man keine Pille ein, sondern tut selbst etwas." Was 
genau dazu gehört, um das "Leben zu pflegen", aus östlicher wie 
westlicher Sicht, steht in der aktuellen Ausgabe von BRIGITTE WOMAN.

Pressekontakt:

Eva Kersting
Kommunikation / PR
Verlagsgruppe Frauen/ Familie/ People
Gruner + Jahr AG & Co KG

Tel: 040/3703-2990
Fax: 040/3703-5703
E-Mail: kersting.eva@guj.de

BRIGITTE WOMAN gehört zu den führenden monatlichen
Frauenzeitschriften Deutschlands. Frauen über 40 haben Mut,
Selbstbewusstsein, Lebenserfahrung. Sie setzen andere Prioritäten als
jüngere Frauen und haben von daher andere Ansprüche an Themen wie
Mode, Kosmetik, Geld und Versicherung, Reise, Wohnen, Psychologie,
Gesundheit und Partnerschaft. BRIGITTE WOMAN nimmt sich viel Zeit für
diese Themen, um ihre Leserinnen in Ruhe, gründlich und mit höchstem
Qualitätsstandard zu informieren, zu inspirieren und zu unterhalten.
BRIGITTE WOMAN verkaufte im 2. Quartal 2008 260.488 Exemplare zu
einem Copypreis von 3,30 Euro.

Original content of: Brigitte Woman, transmitted by news aktuell

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