Eine gesunde Auszeit im Bergischen Land – Well-Aktiv-Präventionswochenenden 2022

Auch für das kommende Jahr 2022 bietet Das Bergische wieder 20 Präventionswochenenden in Much und in Bergisch Gladbach an. Mit einem kompakten viertägigen Angebot bestehend aus Bewegungs- und Entspannungseinheiten möchte Das Bergische seine Gäste dabei unterstützen, etwas dafür zu tun, die eigene Gesundheit aktiv zu erhalten.

Je nach Krankenkasse erhalten die Teilnehmenden einen Zuschlag in Höhe von 150 Euro zum gebuchten Well-Aktiv-Wochenende.

Die Gesundheitsservice Management GSM GmbH aus Leverkusen, die als Vermittler der Well-Aktiv-Wochenenden auftritt, hat nun einen neuen Katalog mit Terminen für 2022 herausgebracht. Darin enthalten sind das Trans World Hotel Kranichhöhe in Much und das Kardinal Schulte Haus in Bergisch Gladbach Bensberg. In Much können die Teilnehmenden sich beim Aqua-Fitness auspowern und beim Entspannungstraining Ruhe und zu sich selbst finden. In Bergisch Gladbach steht der Rücken im Vordergrund - nach langer Zeit im Homeoffice für viele sicherlich ein relevantes Thema. Dort wird Rückentraining in Verbindung mit Progressiver Muskelentspannung nach Jacobson angeboten. Bei beiden Angeboten können sich die Teilnehmenden vier Tage lang vom Alltagsstress erholen und inmitten der grünen bergischen Natur Kraft tanken.

Ansprechpartner: 
Naturarena Bergisches Land GmbH
Annika Kolken
Friedrich-Ebert-Straße 75
51429 Bergisch Gladbach 
annika.kolken@dasbergische.de