Stories about Schlaf

TherapeutenWEGE - HE-Academy & Concept GmbH

Wenn Jugendliche seelisch kämpfen: Orientierung für Eltern in der dunklen Jahreszeit

Stiftung Gesundheitswissen

Für einen gesunden Schlaf: Kleine Veränderungen mit großer Wirkung

Berlin (ots) - Erholsamer Schlaf ist eine zentrale Voraussetzung für Gesundheit und Wohlbefinden. Dennoch haben viele Menschen damit Probleme: Eine aktuelle Befragung der Stiftung Gesundheitswissen zeigt, dass rund jede vierte Person in Deutschland unter Schlafstörungen leidet. Oft lässt sich die Schlafqualität bereits durch einfache Anpassungen der sogenannten Schlafhygiene spürbar verbessern. Passend dazu stellt ...

Helios Gesundheit

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„Dry January“: Warum ein Monat ohne Alkohol Schlaf und Stoffwechsel spürbar verbessert

Nutrinem GmbH

Warum Fasten Ihren Hormonhaushalt ruiniert – Martina Leukert von Supplera über die Risiken von Diäten bei Frauen ab 45

Mobil Krankenkasse

Gesunder Schlaf digital begleitet / Mobil Krankenkasse erweitert digitales Gesundheitsangebot um Schlaf-Coaching Sonoa

BG ETEM - Berufsgenossenschaft Energie Textil Elektro Medienerzeugnisse

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Schlafen als Präventionsmaßnahme

Pronova BKK

Pressemitteilung: Zeitumstellung: So bringt die Extra-Stunde den Schlaf nicht durcheinander

Bitte beachten Sie folgende Pressemitteilung der Pronova BKK: Zeitumstellung: So bringt die Extra-Stunde den Schlaf nicht durcheinander Pronova BKK hat Tipps für einen gesunden Schlafrhythmus Leverkusen, 17.10.2025: Bald ist es wieder soweit: In der Nacht vom 25. auf den 26. Oktober werden die Uhren um ...

Protina Pharmazeutische GmbH

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Endlich besser einschlafen - Clevere Maßnahmen für erholsame Nächte

Nutrinem GmbH

Nächtliches Aufwachen zwischen 2 und 4 Uhr: Martina Leukert von Supplera erklärt, was Ihr Körper Ihnen wirklich sagen will

Wort & Bild Verlagsgruppe - Gesundheitsmeldungen

Lerche oder Eule? So kann ein Leben nach der inneren Uhr den Schlaf verbessern

Wort & Bild Verlagsgruppe - Gesundheitsmeldungen

Eule oder Lerche? / Was Sie über Ihren Chronotypen wissen sollten

European Academy of Neurology (EAN) Congress

EAN Congress: Häufige Albträume verdreifachen das Risiko eines frühen Todes und beschleunigen den Alterungsprozess, so eine große Studie

Helsinki (ots/PRNewswire) - Neue Forschungsergebnisse, die heute auf dem European Academy of Neurology (EAN) Congress 2025 vorgestellt wurden, zeigen, dass häufige Albträume mit einer deutlich beschleunigten biologischen Alterung und einem mehr als dreifach erhöhten Risiko eines vorzeitigen Todes einhergehen. ...

Stiftung Zentrum für Qualität in der Pflege

Wie man Schlafproblemen vorbeugen und entgegenwirken kann

Berlin (ots) - Schlecht oder zu wenig zu schlafen, kann die Gesundheit belasten und die Lebensqualität verringern. Verschiedene Faktoren tragen dazu bei, dass der Schlaf von pflegebedürftigen Menschen sowie von pflegenden Angehörigen beeinträchtigt wird. Das ZQP bietet praktische Tipps, wie man vorbeugen kann. Viele pflegebedürftige Menschen und pflegende Angehörige kennen Schlafprobleme aus eigener Erfahrung: Rund ...

Protina Pharmazeutische GmbH

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Einschlafen statt Schäfchenzählen - Das Wachliegen beenden: Neue Wege zu erholsamen Nächten

Procter & Gamble GmbH

NEU: WICK ZzzQuil® Gute Nacht präsentiert neue Lösungen für erholsamen Schlaf: WICK ZzzQuil® Ein- und Durchschlafen Tabletten und WICK ZzzQuil® Gute Nacht Nasenstrips

Wort & Bild Verlagsgruppe - Gesundheitsmeldungen

Schlaftracker: Was die digitalen Helfer wirklich bringen

Baierbrunn (ots) - Schlechter Schlaf ist nicht gerade selten: Fast Dreiviertel aller Deutschen gibt an, nicht gut ein- oder durchzuschlafen. Dementsprechend hoch ist die Nachfrage nach Möglichkeiten, den Schlaf zu überwachen und womöglich zu optimieren. Hilfe versprechen hier sogenannte Schlaftracker, die meist in Smartwatches integriert sind. Es gibt sie aber auch als Armbänder oder Ringe. Lässt sich tatsächlich ...

Helios Gesundheit

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Power-Napping: Die Kurzschlaftaste für mehr Energie

Idorsia Pharmaceuticals Germany GmbH

World Sleep Day 2025: Der Traum vom guten Schlaf - Chronische Schlafstörung ernst nehmen

KAYAK Europe GmbH

Sehnsuchtsort Bett: Endlich mal wieder richtig schlafen - am besten geht's hierzulande in Lübeck

Pronova BKK

Die Mehrheit der Deutschen schläft zu wenig / 60 Prozent fehlen im Schnitt fünf Stunden Schlaf unter der Woche

Ludwigshafen (ots) - Schlafprobleme betreffen viele Deutsche: 87 Prozent wachen nachts auf - etwa jede*r Fünfte sogar mindestens dreimal. Hauptursache ist Harndrang mit 57 Prozent. An zweiter Stelle folgen Sorgen oder ein zu warmes oder zu kaltes Bett mit jeweils 22 Prozent. Das sind Ergebnisse der repräsentativen ...

Pronova BKK

Jede*r dritte Deutsche würde ohne Partner*in besser schlafen / Schnarchen raubt vielen Paaren den Schlaf und belastet die Beziehung

Ludwigshafen (ots) - Nachtruhe zu zweit? Für viele Deutsche eher nicht: 28 Prozent der Paare haben getrennte Schlafzimmer, 22 Prozent ziehen nachts häufig um und jede*r Dritte glaubt: "Ohne Partner*in würde ich besser schlafen". Das sind Ergebnisse der repräsentativen "Schlafstudie 2024" der Pronova BKK. Der ...

Pronova BKK

Studie: 39 Prozent der Deutschen nehmen Medikamente und Supplements für einen besseren Schlaf

Leverkusen (ots) - Die Einnahme von Schlafmitteln ist weit verbreitet: Fast vier von zehn Deutschen greifen zu Medikamenten und anderen Hilfsmitteln. In der Generation Z (18- bis 29-Jährige) ist der Anteil mit rund 60 Prozent am höchsten. Bedenklich ist zudem: Mehr als jede fünfte Person über alle Altersgruppen hinweg bekommt ein verschreibungspflichtiges Präparat ...

ratiopharm GmbH

Schlafexperte Bjoern Steinbrink im Interview: Schlafqualität entscheidet über Gesundheit

Ulm (ots) - Die Nacht ist für unseren Körper Regenerationszeit: Es wird repariert und in Gang gesetzt, was über den Tag angefallen ist - von der Wundheilung bis hin zum Auskurieren von Erkältungen. Auch im Gehirn werden alle Erlebnisse des Vortages verarbeitet, gelöscht oder als Erinnerung ...

Schlafraum® GmbH

Schlafraum GmbH überzeugt Kunden mit kombinierten Schlafsystemen