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Ors0629: Werden Sie eigensinniger!

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Hamburg (ors) -

Anpassung heißt das Zauberwort der modernen Industriegesellschaft.
Aber permanente Anpassung führt auch dazu, dass sich viele Menschen
nur wie ein kleines Rädchen im Getriebe fühlen. Neueste
wissenschaftliche Erkenntnisse weisen darauf hin, dass ein starr
reglementierter Alltag negativen Stress erzeugt und sogar auf Dauer
krank machen kann. Da spricht also einiges dafür, ein bisschen
Abwechselung und Farbe in die täglichen Rituale zu bringen. Frauke
Döhring, Autorin der Zeitschrift Journal für die Frau, erläutert wie
sich der Spielraum im Job erweitern lässt.
O-Ton (ors06291) Döhring 22sec
Zum Beispiel wenn Sie im Büro arbeiten und es gibt den dezenten
Einheits-Look in Grau, dann können Sie doch einmal morgens ihre
Kollegen überraschen, indem Sie mit einem extravaganten Gürtel oder
schönen Top kommen. Und was ganz wichtig ist: Einmal am Tag sollten
Sie sich auf jeden Fall eine halbe Stunde Pause von der Arbeit
gönnen. Also auch während des Arbeitstages unbedingt abschalten.
Mode, Trends und Zeitgeist sollten übrigens keinen entscheidenden
Einfluss auf das Privatleben haben - denn auch das erzeugt nur
unnötigen Druck. Statt dessen sollte man sich fragen, was einem
wirklich wichtig ist.
O-Ton (ors06292) Döhring 21sec
Sie möchten gern Saxofon spielen lernen, oder Segelfliegen - und
sie sagen sich immer "da bin ich schon zu alt dafür" oder "das geht
jetzt nicht mehr". Und ihre Umwelt belächelt vielleicht auch diesen
Traum - machen Sie es. Fangen Sie einfach an, diesen Wunschtraum in
die Tat umzusetzen. Denn die Erfahrung, dass Sie sich geistig,
psychisch oder physisch neu fordern, wird ihr Selbstbewusstsein
wirklich stärken.
Oft reagiert das Umfeld nur wenig begeistert auf Veränderungen.
Ist es da nicht besser seine Träume aufzugeben, um Ärger zu
vermeiden?
O-Ton (ors06293) Döhring 20sec
Nein auf keinen Fall, damit müssen Sie sogar rechnen. Denn
möglicherweise macht es dem Partner oder den Kollegen Angst, wenn Sie
plötzlich nicht nach den üblichen Regeln funktionieren. Oder wenn es
nicht mehr reibungslos nach den übliche Erwartungen läuft. Aber
halten Sie dann auch durch, denn das ermutigt dann auch vielleicht
die anderen mal etwas Neues auszuprobieren.
Mehr Informationen zum Thema "Werden Sie eigensinniger" finden Sie
in der aktuellen Ausgabe der Zeitschrift Journal für die Frau.
***************
      ACHTUNG REDAKTIONEN: 
      Die Originaltöne werden per Satellit verschickt und können auf
Wunsch kostenfrei per MusicTaxi überspielt werden. Wenden Sie sich
dafür bitte mit dem Stichwort "ors" an unseren Partner Radio Dienst
Syndication+Network GmbH+Co.KG, Kundenhotline: 089/4999 4999. Im
Internet sind sie als Download (Ors0629, 48 kHz) verfügbar unter
http://www.presseportal.de.
Die O-Töne sind honorarfrei zur Verwendung. Wir bitten
jedoch um einen Hinweis, wie Sie den Beitrag eingesetzt haben an 
RadioMaster@newsaktuell.de.

Rückfragen bitte an:

Redaktion Journal für die Frau,
Tel.: 040-34700

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