Seehotel Niedernberg – Bildungsurlaub Yoga-Retreat mit Yoga-Lehrerin Jane Uhlig

Yoga-Retreat mit der renommierten Yoga-Lehrerin Jane Uhlig im Seehotel Niedernberg – als Bildungsurlaub anerkannt

Ein fünftägiges Retreat im Seehotel Niedernberg kombiniert Yoga, Meditation und Achtsamkeit mit effektiven Methoden der Stressprävention und Resilienzförderung.

Unter der Leitung der renommierten Yoga-Lehrerin, Therapeutin und Autorin Jane Uhlig vermittelt das Programm praxisnahe Impulse für mehr innere Balance, mentale Stärke und nachhaltige Erholung im beruflichen und privaten Alltag.

Das Retreat ist als Bildungsurlaub anerkannt. Die Nutzung des Wellnessbereichs mit Pool, Sauna und direktem Seezugang ist inklusive.

Anmeldung empfohlen – die Teilnehmerzahl ist begrenzt.

Yoga-Retreat mit der renommierten Yoga-Lehrerin Jane Uhlig im Seehotel Niedernberg – als Bildungsurlaub anerkannt

Stressprävention, Resilienz und Achtsamkeit inmitten der Natur – jetzt anmelden!

Niedernberg, 2.6 2025 – Im idyllisch gelegenen Seehotel Niedernberg – auch bekannt als „Das Dorf am See“ – finden 2025 und 2026 wieder mehrfach die beliebten Yoga-Retreats mit der renommierten Yoga-Lehrerin, Coach und Autorin Jane Uhlig statt. Das Retreat ist als Bildungsurlaub anerkannt, sodass Angestellte bezahlten Sonderurlaub für ihre Teilnahme beantragen können.

Ziel des Retreats ist es, mit Yoga, Meditation und Achtsamkeit wirkungsvolle Strategien zur Stressbewältigung zu erlernen, Resilienz zu stärken und innere Balance im Berufs- und Privatleben zu fördern. Die Teilnehmer erwartet eine inspirierende Mischung aus Theorie, Praxis und persönlicher Entwicklung – eingebettet in eine entspannte, naturnahe Umgebung.

„Yoga ist für mich mehr als Bewegung – es ist eine Haltung dem Leben gegenüber. In der Stille liegt die Kraft, in der Achtsamkeit der Weg zu mehr Balance.“

– Jane Uhlig

Über Jane Uhlig

Jane Uhlig ist zertifizierte und renommierte Yoga-Lehrerin (Hatha, Kundalini, Business Yoga), ausgebildete Resilienz- und Achtsamkeitstrainerin sowie Heilpraktikerin für Psychotherapie (HPG). In ihrer Praxis für Hypnose, Persönlichkeitsentwicklung und ganzheitliche Gesundheitsförderung begleitet sie Menschen professionell auf dem Weg zu innerer Stärke.

Sie ist zudem Autorin mehrerer Management-Bücher, darunter „Blondinen im Management“, „Agiles Unternehmen“ und „Mut zum Handeln“. Ihre Retreats vereinen Körperarbeit, Coaching und Selbstreflexion auf höchstem Niveau.

Programminhalte (Auswahl):

Yoga, Atemübungen & Meditation zur Stressprävention
Achtsamkeitspraxis (z. B. Waldbaden, stille Reflexion)
Resilienztraining & Lachyoga
Work-Life-Balance & Integration in den Berufsalltag
Reflexion gesellschaftlicher Auswirkungen von Stress
Entspannungstechniken für berufliche Belastungssituationen

Veranstaltungsort: Seehotel Niedernberg

Das Seehotel Niedernberg bietet die ideale Umgebung für Entschleunigung und Regeneration. Direkt am Seeufer und nur wenige Minuten von Aschaffenburg entfernt, erleben die Teilnehmer eine naturnahe, hochwertige Atmosphäre mit modernem Komfort.

Im Preis inbegriffen ist die Nutzung des großzügigen Wellnessbereichs mit beheiztem Innenpool, Sauna, Ruhebereichen und direktem Zugang zum Badesee. Ein erfrischendes Bad im See am Morgen oder nach einer Yogaeinheit ist nicht nur erlaubt, sondern ausdrücklich erwünscht.

„Es ist uns eine große Freude, diesen besonderen Bildungsurlaub mit Jane Uhlig bei uns am See zu ermöglichen. Unsere Gäste spüren schnell, wie sehr Natur, Achtsamkeit und Stille Körper und Geist wieder ins Gleichgewicht bringen.“

– Violetta Pantic, Hoteldirektorin Seehotel Niedernberg

Termine 2025

06.08. – 10.08.2025
08.10. – 12.10.2025
19.11. – 23.11.2025

Termine 2026

04.02. – 08.02.2026
18.03. – 22.03.2026
03.06. – 07.06.2026
05.08. – 09.08.2026
23.09. – 27.09.2026
25.11. – 29.11.2026

Anmeldung & Informationen

Die Teilnahmezahl ist begrenzt. Bitte melden Sie sich frühzeitig an, um Ihren Platz zu sichern.

Im Preis enthalten: Übernachtung, Vollverpflegung, gesamtes Kursprogramm sowie die Nutzung des Wellnessbereichs inklusive Pool, Sauna und Seezugang.

Hinweis: An- und Abreise erfolgen individuell.

Infos: Jane Uhlig per WhatsApp: 0151-11623025

jane.uhlig@janeuhlig.de

Anmeldung & Kontakt:

verkauf@seehotel-niedernberg.de

anfragen@seehotel-niedernberg.de / +49 6028 999-2244

Seehotel GmbH & Co. KG

Leerweg

63843 Niedernberg

Bayern, Deutschland

JANE UHLIG PR | Agentur für Content Kommunikation & Publikationswesen
Heinrich-Sorg-Straße 6 | D-63477 Maintal Bischofsheim | Germany |  jane.uhlig@janeuhlig.de
fon: +49(0)6109.5031-60 | fax: +49(0)6109.5031-61 | mobile: +49(0)151.1162 3025 | www.janeuhlig.de   www.janes-magazin.de   Youtube Jane Uhlig