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Das Erste: "W wie Wissen" am 1. Februar 2009 um 17.03 Uhr im Ersten

München (ots)

Thema: Wie viel Licht ist gesund?
Licht und Stimmung
Licht spielt in unserem Leben eine wichtige Rolle: Es bewirkt die 
Ausschüttung von Glückshormonen und funktioniert wie ein 
Antidepressivum. Es lässt sich gezielt einsetzen, wie ein Medikament.
Gegen den Lichtmangel im Winter, der bei vielen für den Winterblues 
sorgt, hilft eine Lichttherapie. Mit der richtigen Beleuchtung ist 
der Mensch leistungsfähiger. In einer Hamburger Schule lernen die 
Kinder unter dynamischem Licht, mit dem eindeutigen Ergebnis: die 
richtige Beleuchtung erhöht sogar noch die Lesegeschwindigkeit!
Licht und Krebs
In unserem modernen Leben sind wir jede Nacht künstlichem Licht 
ausgesetzt. Wir haben uns unabhängig gemacht vom natürlichen 
Tag-Nacht-Rhythmus. Doch diese Unabhängigkeit hat ihren Preis: 
Forscher haben den Verdacht, dass Kunstlicht beim Menschen Krebs 
auslösen kann, weil es den Hormonhaushalt stört. In Studien mit 
Schichtarbeitern und Flugpersonal, die besonders häufig künstlichem 
Licht ausgesetzt sind, wurde ein erhöhtes Krebsrisiko für diese 
Menschen festgestellt.
Die Welt in Zahlen - Licht
Licht ist blitzschnell. Eine grüne Lichtwelle zum Beispiel schwingt 
mit etwa 550 Terrahertz hin und her, das sind 550 Billionen Mal - in 
einer Sekunde! Mit Licht kann man riesige Entfernungen messen, wie 
die 384.000 Kilometer zum Mond. Schickt man einen Laserstrahl auf 
einen der dort installierten Spiegel, dann braucht er gerade mal 2,5 
Sekunden - hin und zurück. Künstliches Licht erhellt unsere Welt: 
allein die Beleuchtung in Deutschland verursacht jede Nacht mehr als 
32 Millionen Euro Stromkosten.
Licht und Vitamin D
Vitamine müssen dem Körper mit der Nahrung zugeführt werden, da der 
Körper sie nicht selbst herstellen kann. Anders das Vitamin D: Es 
wird unter dem Einfluss von UVB-Strahlung in der Haut gebildet. Im 
Sommer genügen 20 Minuten in der Sonne, um ausreichend davon zu 
produzieren. Aber reicht die schwache Wintersonne aus oder müssen wir
zusätzlich Vitamin D zu uns nehmen, um schwere gesundheitliche 
Probleme zu verhindern? "W wie Wissen" zeigt Strategien für einen 
ausgewogenen Vitamin D-Haushalt.
Lichtverschmutzung
So richtig dunkel wird es in unseren Städten schon lange nicht mehr. 
Das Lichtermeer in der Nacht irritiert Zugvögel, Fledermäuse und 
Motten. Durch das künstliche Licht ist das Ökosystem stark bedroht. 
In Düsseldorf versuchen Zoologen jetzt, die Tiere vor dem unnötigen 
Licht-Tod zu retten: mit LED-Straßenlampen. Denn die ziehen weniger 
Insekten an, geben keine Wärme ab und strahlen statt in den Himmel 
auf den Boden. Der Kampf gegen die Lichtverschmutzung hat begonnen 
...
Moderation: Dennis Wilms

Pressekontakt:

Redaktionelle Koordination: Christian Kossin / NDR
"W wie Wissen" im Internet unter www.DasErste.de/wwiewissen
Fotos unter www.ard-foto.de
Pressekontakt:
Agnes Toellner, Presse und Information Das Erste,
Tel.: 089/5900-3876, E-Mail: Agnes.Toellner@DasErste.de
Presseanfragen Dennis Wilms:
Enno Wiese, Tel.: 030/ 850 73 790, Fax: 030/850 73 799
E-Mail: mail@bbm-pr.de

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