Was hilft bei 'Husten, Schnupfen, Heiserkeit'?
Pharma Deutschland gibt Tipps für die Hausapotheke in der kalten Jahreszeit
Berlin (ots)
Kaltes und nasses Wetter, verringerte Sonneneinstrahlung, laufende Nasen und Husten sind Anzeichen, dass es Herbst ist. Bis ins Frühjahr hinein werden viele Bürgerinnen und Bürger mit Infekten der oberen Atemwege konfrontiert sein. Wie kann man sich am besten auf mögliche Krankheitssymptome vorbereiten? Pharma Deutschland gibt Tipps für die Hausapotheke im Herbst und Winter.
Dazu sagt Dorothee Brakmann, Hauptgeschäftsführerin von Pharma Deutschland: "Zu einer guten Gesundheitsvorsorge in den kalten Monaten gehört neben ausreichend Bewegung, vitaminreicher Nahrung und den Impfungen gegen Grippe und Covid-19 auch eine gut aufgestellte Hausapotheke. Denn zu wissen, welche Wirkstoffe bei welchen Symptomen helfen, kann dazu beitragen, Krankheitsverläufe zu verkürzen und größere Alltagseinschränkungen zu reduzieren. Es gibt eine Vielzahl an Arzneimitteln, hier lohnt sich das Nachfragen in der Apotheke vor Ort, denn mit ihrer heilberuflichen Beratung können Apothekerinnen und Apotheker das für die persönliche Situation optimale rezeptfreie Arzneimittel empfehlen." Bei anhaltenden Beschwerden oder schweren Krankheitsverläufen sollte unbedingt eine ärztliche Konsultation durchgeführt werden.
Welche Wirkstoffe kommen bei welchen Symptomen zum Einsatz?
Halsschmerzen:
- Lokal angewendet, etwa als Lutschtabletten oder Spray, kommen bei leichten Halsschmerzen Wirkstoffe wie z.B. Benzocain, Lidocain oder Ambroxol zum Einsatz.
- Pflanzliche Arzneimittel mit Wirkstoffen wie z.B. Kamillenblüten, Salbeiblättern, Eibischwurzel, Isländisch Moss oder Thymiankraut können helfen, einen gereizten Hals zu beruhigen.
- Auch homöopathische Arzneimittel mit Aconitum oder Belladonna können bei Halsschmerzen eingesetzt werden.
Husten:
- Wirkstoffe wie z.B. Ambroxol und N-Acetylcystein oder pflanzliche Zubereitungen mit z.B. Thymian, Primelwurzel oder Efeu können beim Lösen von festsitzendem Schleim unterstützen.
- Bei trockenem Reizhusten können Arzneimittel mit dem Wirkstoff Dextromethorphan zu einer Linderung beitragen. Schleimstoffhaltige Arzneipflanzen wie Isländisch Moss und Eibischwurzel können ebenfalls dabei helfen, den Hustenreiz zu reduzieren.
Schnupfen (laufende oder verstopfte Nase):
- Zum Abschwellen einer verstopften Nase können kurzzeitig (nicht länger als sieben Tage hintereinander) Wirkstoffe wie Xylometazolin, Oxymetazolin oder Tramazolin eingesetzt werden.
- Das Inhalieren (verdünnter) ätherischer Öle mit Eukalyptus, Pfefferminz, Thymian, Salbei oder Lavendel sowie eine Nasendusche mit isotonischer Kochsalzlösung können helfen, die Atemwege zu befreien.
- Homöopathische Arzneimittel bei Schnupfen enthalten Stoffe wie Allium cepa, Euphrasia oder Nux vomica.
Kopfschmerzen:
- Bei Kopfschmerzen, die infolge einer Erkältung oder Grippe auftreten, können Wirkstoffe wie Ibuprofen oder Paracetamol zum Einsatz kommen.
Aus Sicht von Pharma Deutschland leistet die apothekengestützte Selbstmedikation in den Herbst- und Wintermonaten neben der Symptomlinderung bei den Betroffenen auch einen wichtigen Beitrag zur Entlastung des in dieser Zeit besonders angespannten Gesundheitssystems sowie zur Förderung der Gesundheitskompetenz der Bürgerinnen und Bürgern bei leichteren Erkrankungen.
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