All Stories
Follow
Subscribe to Bauer Media Group, JOY

Bauer Media Group, JOY

Denken Sie sich schlank

One Audio

  • denken.mp3
    MP3 - 1,8 MB - 01:18
    Download

München (ots)

Das hört sich wirklich sensationell an. In den USA
hat man ein Diät- Programm entwickelt, bei dem man sich schlank
denken soll. Also Schluss mit dem Jo-Jo-Effekt und ran an den Speck
und das in nur 21 Tagen. Sigrid Weikse vom Trend- Magazin JOY weiß ob
und wie das Programm funktioniert:
0-Ton: 20 Sekunden Zwei Leserinnen von uns haben das
21-Tage-Programm getestet. Es funktioniert ausgezeichnet, haben wir
festgestellt und man braucht täglich nur 30 Minuten für das
Mentalprogramm. Man lernt mit bestimmten Übungen sein
Unterbewusstsein so "umzuprogrammieren", dass man ohne Verzicht oder
Druck quasi von allein schlank wird.
Erklären Sie doch mal eine Übung, damit man mal einen Eindruck
hat, ob das Programm wirklich so einfach ist, wie es sich anhört.
0-Ton: 24 Sekunden Gerne. Nehmen wir die wichtigste Übung des
Programms. Während der 21 Tage tritt man jeden Morgen und jeden Abend
vor den Spiegel und stellt sich vor, wie schlank man bald aussehen
wird. Und dann sagt man laut und mit Begeisterung: "Ich liebe mich
selbst bedingungslos." Auch wenn es sich im Moment merkwürdig anhört:
Es wirkt. Das Unterbewusstsein speichert die Informationen ab, wenn
man es nur oft und lange genug damit füttert.
Bei dem täglichen Programm erlernt man, sich in einen meditativen
Zustand zu bringen. Während des Mentaltrainings absolviert man dann
bestimmte Übungen und erlernt zum Beispiel, keinen Heißhunger mehr
auf Süßigkeiten zu haben.
0-Ton: 30 Sekunden Ja, auch diese Übung ist ebenso einfach wie
wirkungsvoll. Man nimmt seine Lieblingssüßigkeit, riecht daran und
steckt sie dann in den Mund. Nun hält man sich die Nase zu,
analysiert ausgiebig den Geschmack und dann ist man erstaunt, dass
man nichts als klebrige, extreme Süße schmeckt, die nichts
Verführerisches mehr hat. Wenn man diese Übung regelmäßig wiederholt,
lässt der Heißhunger auf Sweeties nach, da das Unterbewusstsein die
Süßigkeit als unangenehm gespeichert hat.
Ja, dann heißt es jetzt nur noch, den ganzen Artikel in der
aktuellen Joy lesen, das Mentalprogramm durchziehen und einer
schlanken Figur steht nichts mehr im Wege.
ACHTUNG REDAKTIONEN
Die O-Töne sind honorarfrei zur Verwendung. Wir bitten jedoch 
um einen Hinweis, wie Sie den Beitrag eingesetzt haben 
an  desk@newsaktuell.de.

Kontakt:

MVG Medien Verlagsgesellschaft, Sigrid Weiske, Tel: 089/ 92 34 - 308

Original content of: Bauer Media Group, JOY, transmitted by news aktuell

More stories: Bauer Media Group, JOY
More stories: Bauer Media Group, JOY
  • 11.08.2005 – 04:30

    Ran an den Mann: Die neuesten Flirtstrategien

    München (ots) - Da sieht man einen tollen Mann und nur allzu gern würde man die Aufmerksamkeit auf sich ziehen. Aber wie? Ihn einfach direkt ansprechen, mit den Augen einen kurzen Kontakt herstellen oder mal was ganz anderes wagen? Die Lösung hat das Trend- Magazin Joy, denn die Zeitschrift hat gleich mehrere Flirt-Strategien zur Auswahl, die sich ...

    One Audio
  • 06.08.2005 – 10:00

    JOY Interview mit Kate Hudson (26) - ihre zehn persönlichen Glückstricks

    München (ots) Sie ist Hollywoods Golden Girl: immer strahlend, immer gut gelaunt. Wie sie das macht, verrät sie im Interview mit dem Trendmagazin JOY. Nach der Geburt ihres Sohnes Ryder haben sich die Prioritäten von Kate Hudson total verändert: "Es ist nicht leicht, alles unter einen Hut zu bekommen. Am Anfang heulte ich jeden Tag am Set. Es ist schwer, sich von ...

  • 04.07.2005 – 15:50

    Richtigstellung: Heidi Klum-Meldung vom 3. Juli 2005

    München (ots) - In der Pressemitteilung zur Ankündigung der August-Ausgabe von JOY haben wir erklärt, dass in dem Heft ein Exklusiv-Interview mit Heidi Klum abgedruckt sei. Wir stellen hierzu klar, dass die im Heft zitierten Äußerungen nicht aus einem Exklusiv-Interview mit Frau Klum stammen. Dies wird im Heft auch nicht behauptet. Bei der falschen Formulierung der Pressemitteilung handelt es sich um ein ...