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10.09.2013 – 08:00

Wort & Bild Verlag - Gesundheitsmeldungen

Langsam laufen, länger leben
Mehr Lebenserwartung gewinnt man am besten durch Sport mit Augenmaß

Baierbrunn (ots)

"Viel hilft viel" gilt beim Joggen nicht, berichtet das Apothekenmagazin "Diabetes Ratgeber" unter Berufung auf dänische Forscher. Diese fanden in einer Studie mit knapp 18000 Teilnehmern heraus: Wer in niedrigem bis mäßigem Tempo höchstens 2,4 Stunden pro Woche joggt, senkt sein Sterberisiko um 42 Prozent. Wer mehr als vier Stunden unterwegs ist, dagegen nur um 18 Prozent.

Dieser Beitrag ist nur mit Quellenangabe zur Veröffentlichung frei.

Das Apothekenmagazin "Diabetes Ratgeber" 9/2013 liegt in den meisten Apotheken aus und wird ohne Zuzahlung zur Gesundheitsberatung an Kunden abgegeben.

Pressekontakt:

Ruth Pirhalla
Tel. 089 / 744 33 123
Fax 089 / 744 33 459
E-Mail: pirhalla@wortundbildverlag.de
www.wortundbildverlag.de
www.diabetes-ratgeber.net

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