Ayurveda by Giardino | Erholung ohne Jetlag und Klimaumstellung
- Bild-Infos
- Download
- 6 weitere Medieninhalte
Ein Dokument
PRESSEMELDUNG
Ayurveda by Giardino
Erholung ohne Jetlag und Klimaumstellung
Giardino Hotels launcht drei neue Ayurveda Retreats in Ascona.
München/Ascona, 16. März 2022 – Für Entspannung, Regeneration, Ausgeglichenheit und eine gesunde Ernährung steht das von Daniela Frutiger, CEO der Schweizer Giardino Hotels, und einem Ayurveda-Spezialisten-Team entwickelte Ayurveda by Giardino. Im Frühjahr 2022 launcht Giardino drei neue Ayurveda Retreats für mehr Achtsamkeit und Balance.
Ayurveda kennenlernen als Einstieg
« Ayurveda kennenlernen» richtet sich an alle, die sich eine Auszeit nehmen möchten. In dem dreitägigen Programm wird der Konstitutionstyp (Dosha und die persönliche Körperzusammensetzung) erfasst und die ayurvedische Ernährungslehre, ihre Grundsätze und deren Umsetzung im Alltag, vorgestellt. Neben ayurvedischen Anwendungen, Yoga, Atemübungen (Pranayama) und Meditation erwartet die Gäste die ausgezeichnete mediterrane Ayurveda-Küche des Hide & Seek. Ziel der Auszeit ist es, die eigenen Körperkräfte in Balance zu bringen, belastende Giftstoffe auszuscheiden und die Selbstheilungskräfte des Körpers anzuregen.
Detox mit Ayurveda für mehr Balance
Das 6-tägige « Detox-Retreat» basiert auf der Erkenntnis, dass es im Körper ein Säure-Basen-Gleichgewicht gibt, das durch Stress, falsche Ernährung und eine ungesunde Lebensweise aus der Balance geraten kann. Um das Ungleichgewicht zu korrigieren unterstützt eine individuell abgestimmte, basenreiche Ernährung den Körper beim Entgiften. Massagen, Wärmeanwendungen, Bäder und Yoga-Einheiten aktivieren Durchblutung und Stoffwechsel.
Ayurveda Rejuvenation für mehr Leistungsfähigkeit von Körper und Geist
Ein hektischer Alltag und ein ungesunder Lebensstil beschleunigen die natürliche Alterung. Das 6-tägige Verjüngungsprogramm « Rejuvenation mit Ayurveda» führt mit ayurvedischer Ernährung, gewebeverjüngenden Anwendungen und achtsamer Entspannung zum natürlichen Alter zurück. Entgiftung und Regeneration der Gewebe führen zu äußerer Schönheit, Yoga und Meditation zu inneren Balance.
Ayurveda in der Schweiz
Für ein Ayurveda Retreat in der Schweiz sprechen, dass der Gast keinen Langstreckenflug und keine Klimaumstellung auf sich nehmen muss und auch die Ernährung mit heimischen Zutaten und Kräutern leichter verträglich ist. Weitere Details hier.
Die Anreise zu den Ayurveda-Programmen ist jeweils sonntags und Start des Retreats immer montags. Die Ayurveda-Angebote im Giardino Ascona sind zu folgenden Zeiträumen buchbar:
Mai 2022 | Anreisedaten am 8.05., 15.05. und 22.5.22
Juni 2022 | Anreisedaten am 05.06. und 12.06.22
August 2022 | Anreisedaten am 28.08. und 04.09.22
Oktober 2022 | Anreisedaten am 16.10. und 23.10.22
Über die Giardino Group
Zur Giardino Gruppe zählen insgesamt drei Häuser: Die Fünf-Sterne-Hotels Giardino Ascona und Giardino Mountain in St. Moritz und das Boutique-Hotel Giardino Lago in Minusio bei Locarno, das direkt am Lago Maggiore liegt. Für den Spätwinter und Sommer in den Engadiner Bergen passt sich das Hotelkonzept in Champfèr als Bed & Breakfast ohne Sterneklassifizierung den Bedürfnissen der Sommergäste an. Kulinarisch haben sich die Giardino Hotels bereits einen internationalen Namen gemacht. Chefkoch Rolf Fliegauf hat für die Hotels in Ascona und St. Moritz im Restaurant Ecco je zwei Michelin-Sterne erkocht. Fliegauf wurde außerdem 2019 mit 18 Punkten vom GaultMillau Schweiz als Aufsteiger des Jahres ausgezeichnet. Hinter dem Namen Hide & Seek verbirgt sich das zweite Restaurantkonzept der Hotels in Ascona und St. Moritz. Hier wird innovative, leichte und aromatische Küche mit Produkten und Zutaten aus der jeweiligen Region zelebriert. Die Speisekarte des Restaurants Lago im Giardino Lago ist inspiriert von der Küche Italiens und interpretiert traditionelle Gerichte auf moderne, leichte Art. 2016 wurde das Ayurveda-Kompetenzzentrum in Ascona gegründet und im selben Jahr auch in St. Moritz eröffnet. Außerdem verfügen die zwei Häuser über ein dipiù Spa mit der eigenen Kosmetiklinie dipiù.
Pressekontakt: Global Communication Experts GmbH Claudia Dressler | Sieglinde Sülzenfuhs Brabanter Straße 4, 80805 München Tel.: +49 89 - 2153793 –82 oder - 84 E-Mail: giardinogroup@gce-agency.com Internet: www.gce-agency.com
