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06.08.2020 – 15:48

Feuerwehr Bremen

FW-HB: Im Auftrag für die Senatorin für Gesundheit, Frauen und Verbraucherschutz: Hitzewelle im Bundesland Bremen Verhaltenshinweise bei hitzigen Temperaturen

Ein Dokument

Bremen (ots)

Eine Hitzewelle über Deutschland beginnt mit dem heutigen Tag. Der 
Deutsche Wetterdienst weist darauf hin, dass vom 06.08.2020 bis 
vermutlich zum 15.08.2020 eine starke Wärmebelastung erwartet wird. 
Mit einer zusätzlichen Belastung aufgrund verringerter nächtlicher 
Abkühlung ist besonders in dicht bebauten Stadtgebieten des 
Bundeslandes Bremen zu rechnen.

Bei Hitze sollten einige Hinweise beachtet werden:
* Passen Sie den Tagesablauf der Hitze an: Vermeiden Sie nach 
Möglichkeit die Mittagshitze und beschränken Sie Tätigkeiten im 
Freien auf die Morgen- und Abendstunden.
* Vermeiden Sie körperliche Belastungen, auch Sport. Wenn Sie 
körperlich arbeiten müssen, trinken Sie pro Stunde zwei bis vier Glas
eines kühlen, alkoholfreien Getränks.
* Bleiben Sie draußen nach Möglichkeit im Schatten.
* Tragen Sie einen Sonnenhut und eine Sonnenbrille.
* Benutzen Sie ein Sonnenschutzmittel mit Lichtschutzfaktor 15 oder 
höher.
* Lassen Sie niemals Kinder oder gesundheitlich geschwächte Personen 
in einem geparkten Fahrzeug zurück, auch nicht für kurze Zeit.
* Lassen Sie auch Ihren Hund oder andere Haustiere auf keinen Fall im
Auto zurück. Bei Wärme heizt sich das Innere schnell auf 60 bis 70 ° 
C auf.
* Trinken Sie reichlich alkoholfreie Getränke - auch ohne Durst: 
Wasser, Fruchtsaft.
* Meiden Sie Getränke mit Alkohol oder viel Zucker - sie können den 
Körper austrocknen.
* Koffeinhaltige Getränke sollten mit Vorsicht eingenommen werden, in
Einzelfällen kann eine Austrocknung eintreten oder es können 
Schlafstörungen auftreten
* Meiden Sie sehr kalte Getränke - sie können zu Magenbeschwerden 
führen. Essen Sie möglichst verteilt auf den Tag mehrere kleine, 
leichte Mahlzeiten. Bleiben Sie in einem möglichst kühlen Raum.
* Lüften Sie nachts und morgens. Dunkeln Sie die Räume tagsüber mit 
Rollläden und Vorhängen ab.
* Verschaffen Sie sich Abkühlung durch eine kühle Dusche oder ein 
kühles Bad.
* Tragen Sie leichte, nicht einengende Bekleidung in hellen Farben 
(Baumwolle).
* Besonders in Pflegeheimen für ältere Menschen ist es wichtig, 
darauf zu achten, dass die Bewohner genügend trinken. Das gilt auch 
für die Kleinen. Deshalb wurden Pflegeheime und Kitas von der 
Gesundheitsbehörde darauf aufmerksam gemacht. 

Tagesaktuelle Informationen, ob in Bremen große Hitze zu erwarten 
ist, werden vom Deutschen Wetterdienst (www.dwd.de) ausgegeben.

Rückfragen bitte an:

Feuerwehr Bremen
Feuerwehr- und Rettungsleitstelle Bremen
Telefon: 0421 3030 0
E-Mail: pressestelle@feuerwehr.bremen.de
Internet: https://www.feuerwehr-bremen.org
Twitter: https://twitter.com/FeuerwehrHB

Original-Content von: Feuerwehr Bremen, übermittelt durch news aktuell

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