Pressemitteilung

Schlaf dich schlank / Wer länger schläft, ist beim Abnehmen erfolgreicher

2013-02-18 08:01:00

Baierbrunn (ots) - Abnehmen im Schlaf? Das ist gar nicht so abwegig, wie es auf den ersten Blick klingen mag, berichtet das Apothekenmagazin "Diabetes Ratgeber" unter Berufung auf kanadische Forscher. Diese setzten übergewichtige Erwachsene 14 Tage auf leichte Kost. Diejenigen, die pro Nacht durchschnittlich 8,5 Stunden schliefen, verloren doppelt so viel Fett wie Kurzschläfer, die nur auf 5,5 Stunden kamen. Ein Grund könnte sein, dass Schlafmangel appetitanregende Hormone aktiviert.

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Das Apothekenmagazin "Diabetes Ratgeber" 2/2013 liegt in den meisten Apotheken aus und wird ohne Zuzahlung zur Gesundheitsberatung an Kunden abgegeben.

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E-Mail: pirhalla@wortundbildverlag.de
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