Pressemitteilung

Unausstehlich ohne Schlaf - das trifft besonders auf Frauen zu - Umfrage: Mehrheit der Bundesbürger braucht mindestens acht Stunden Nachtruhe, um am nächsten Morgen fit zu sein

2011-10-28 09:15:00

Baierbrunn (ots) - Ohne eine ausgiebige Nachtruhe geht in Deutschland gar nichts. Eine repräsentative Umfrage im Auftrag des Gesundheitsmagazins "Apotheken Umschau" fand heraus, dass die Mehrheit der Bundesbürger (57,3 %) mindestens acht Stunden Schlaf braucht, um am nächsten Morgen munter und ausgeschlafen zu sein. Die Frauen sind dabei der Studie zufolge besonders ruhebedürftig (65,5 %). Sie sind es auch, die im Vergleich zu den Männern überdurchschnittlich oft zugeben, "unausstehlich" zu sein, wenn sie morgens nicht ausgeschlafen hätten (Frauen: 41,6 %; Männer: 32,1 %). Die männlichen Befragten hingegen betonen deutlich häufiger als Frauen, ihnen genügten sechs oder sogar weniger Stunden Nachtschlaf, um am nächsten Morgen ausgeruht in den Alltag zu starten (Männer: 45,5 %; Frauen: 33,5 %). Viele Informationen zum Thema Schlaf gibt es auf http://www.apotheken-umschau.de/Schlaf .

Quelle: Eine repräsentative Umfrage des Gesundheitsportals "Apotheken Umschau", durchgeführt von der GfK Marktforschung Nürnberg bei 1.961 Personen ab 14 Jahren, darunter 955 Männer und 1.006 Frauen.

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