Pressemitteilung

Gesunder Valentinstag: Händchenhalten mindert das Herzinfarktrisiko

2011-02-03 15:02:20

Köln (ots) - Wenn sich Verliebte zum Candle-Light-Dinner treffen und die Nacht miteinander verbringen, tut dies nicht nur der Seele sondern auch dem Herzen gut. Denn Händchenhalten, Küssen und nicht zuletzt der Liebesakt können das Herz-Kreislauf-System nachweislich stärken und den Blutdruck senken. Bleiben die Schmetterlinge im Bauch aus, kann man den Blutdruck auch auf andere Weise reduzieren. Die Gesundheitsspezialisten der Central Krankenversicherung haben in verschiedenen Ländern der Welt praktizierte Methoden zur Blutdrucksenkung zusammengestellt: www.central.de/rundum-gesund .

Glückliche Paare haben nachweislich einen niedrigeren Blutdruck als Singles oder unglücklich Verheiratete. Denn "Kuscheln, Küssen und sexuelle Aktivitäten wirken sich positiv auf den Blutdruck und das Herz-Kreislauf-System aus", bestätigt der Central-Gesundheitsexperte und Facharzt für Innere Medizin, Dr. Wolf-Rüdiger Klare. Schon zehn Minuten Händchenhalten können laut einer Studie der University of North Carolina, die im Jahr 2005 mit 76 Teilnehmern durchgeführt wurde, Blutdruck und Puls senken. Noch wirksamer ist - bedingt durch die hormonellen Wechselwirkungen im Körper - das Liebesspiel. Auf diese Weise kann das Risiko für einen Herzinfarkt oder einen Schlaganfall minimiert werden. Die Beratung durch einen Arzt ist für Gefährdete aber dennoch unerlässlich.

Hühnersuppe, Saunaaufguss und Olivenöl

Zur Normalisierung des Blutdrucks haben sich auch andere Mittel und Methoden aus verschiedenen Ländern bewährt, wobei auch diese nicht den Besuch beim Arzt ersetzen können. Japanische Forscher empfehlen beispielsweise Hühnersuppe. Das Geflügelfleisch, besonders Hühnerbeine und Hühnerfüße, enthält spezielle Eiweiße, die ähnlich wie Medikamente zur Blutdrucksenkung wirken. Die Finnen hingegen bevorzugen Saunaanwendungen, die bei Hochdruckpatienten einen günstigen Effekt auslösen. Und auch die mediterrane Ernährung mit viel Olivenöl, die besonders in Griechenland und Italien beliebt ist, wirkt positiv auf das Herz-Kreislauf-System. Weitere, in anderen Ländern angewandte Methoden, finden Sie auf www.central.de/rundum-gesund .

Bitte beachten Sie, dass die erwähnten Methoden zwar die Gesundheit fördern können, einen Besuch beim Arzt jedoch nicht ersetzen!

Pressekontakt:

Central Krankenversicherung AG
Dr. Karin Koert-Lehmann
Tel. 0221 1636-2313
Fax 0221 1636-752313
karin.koert-lehmann@central.de
http://www.central.de
http://www.centralmaklernet.de

Permalink:


http://www.presseportal.de/pm/24448/1759858

Central Krankenversicherung AG



Weiterführende Informationen

http://www.central.de


Das Presseportal ist ein Service von news aktuell und die Datenbank für Presseinformationen im deutschsprachigen Raum.
www.presseportal.de
Infobox anzeigen/verbergen


Alle Pressemitteilungen