SWR - Südwestrundfunk

SWR Fernsehen Programmhinweise und -änderungen von Dienstag, 21.04.15 (Woche 17) bis Freitag, 29.05.15 (Woche 22)

Baden-Baden (ots) - Dienstag, 21. April 2015 (Woche 17)/21.04.2015

Geänderten Programmablauf für SR beachten!

20.15 (VPS 20.14) SR: Zum Tode von Werner Zimmer Ein Leben für den Sport

(bis 21.00 - weiter wie mitgeteilt)

Samstag, 25. April 2015 (Woche 18)/21.04.2015

21.50 Frank Elstner: Menschen der Woche

Marianne Koch

"Wir kennen unseren Körper zu wenig", sagt Marianne Koch. Die Ärztin und ehemalige Schauspielerin kennt sich aus mit Krankheiten, jede Woche beantwortet sie im Radio medizinische Fragen der Anrufer.

Erich von Däniken

Mit "Zurück in der Zukunft" schrieb er 1968 den ersten von vielen weiteren Bestsellern. Nun, gerade 80 Jahre alt geworden, ist er immer noch neugierig, widmet sich den unerforschten Rätseln des Weltalls - und wartet auf die versprochene Rückkehr der Außerirdischen.

Marc Brost

Kinder, Karriere und eine glückliche Beziehung - alles zugleich, das funktioniert nicht. Das weiß Marc Brost aus eigener Erfahrung. Das größte Problem: Es gibt einfach zu wenig Zeit für alle Aufgaben.

Heike Boomgaarden

Am 18. April öffnete die Landesgartenschau Rheinland-Pfalz in Landau ihre Pforten, am 9. Mai folgt die baden-württembergische Landesgartenschau in Mühlacker. Über neueste Trends im Garten und auf dem Balkon spricht die Gartenbauingenieurin Heike Boomgaarden.

Iris Siegfried und Angelika Bachmann

Iris Siegfried und Angelika Bachmann sind Gründerinnen des kammermusikalischen Frauen-Quartetts "Salut Salon", das mit Charme und Humor, gepaart mit artistischen Einlagen, derzeit für Furore sorgt.

Freitag, 01. Mai 2015 (Woche 18)/21.04.2015

10.40 Immer wieder sonntags - Stefan

Die große Jubiläumsshow

Seit 25 Jahren steht der Musiker und Moderator Stefan Mross auf der Bühne. Bereits im zehnten Jahr präsentiert er jeden Sonntagmorgen im Sommer die erfolgreiche ARD-Show "Immer wieder sonntags". Mit der Jubiläumssendung "Immer wieder sonntags - Stefan" wird der Künstler gefeiert. Mittelpunkt der Show ist die Musik - Stefan Mross empfängt musikalische Wegbegleiter und Freunde und präsentiert Titel, die ihn als Moderator, Musiker und privat geprägt haben. Stefan Mross wird das Publikum unter anderem in komödiantischen Rollen überraschen und selbst die eine oder andere Überraschung durch Freunde und Kollegen erleben. Gäste sind u. a. Heino, Stefanie Hertel, Maxi Arland, Margot Hellwig, Die Cappuccinos, Anita und Alexandra Hofmann, Patrick Lindner, Ireen Sheer, Schürzenjäger, Frau Wäber, Sigrid und Marina, Troglauer Buam, Eberhard Hertel.

Mittwoch, 06. Mai 2015 (Woche 19)/21.04.2015

21.00 Der Bäckerberater

Gutes Brot gegen Fertigware? Erstsendung: 28.01.2015 in SWR/SR

Markus Messemer ist ein leidenschaftlicher Bäcker alter Schule. Sauerteig, natürliche Zutaten, traditionelles Backhandwerk - vieles davon ist den Bäckereien landauf, landab abhandengekommen. Von den Backshops mit ihren tiefgekühlten Teiglingen ganz zu schweigen. Markus Messemer bringt Bäckern wieder das gute alte Handwerk bei. Er besucht Bäckermeister Peter Liebenstein in Neustadt an der Weinstraße. Der hat nämlich ein Problem: Er will es allen Kunden recht machen, hat sich in wenigen Jahren auf 900 verschiedene Backwaren verzettelt, und kommt nicht mehr nach. Auch kann er die viele Arbeit kaum noch bewältigen. Doch was tun, um die Kunden weiter zu halten und trotzdem noch mehr Qualtät anzubieten? Markus Messemer verspricht Hilfe, aber wird er die leisten können? Da sind noch die skeptischen Eltern, die einst die Bäckerei betrieben haben, und die nun ihre alten Erfolgsrezepte gefährdet sehen. Und Peter Liebenstein selbst: Wird er wirklich den Weg, den ihm der Berater aufzeigt, gehen?

Donnerstag, 07. Mai 2015 (Woche 19)/21.04.2015

Geänderten Programmablauf für SR beachten!

20.15 SR: mag's spezial: Jubiläum

Magazin Saar

(bis 21.00 - weiter wie mitgeteilt)

Freitag, 15. Mai 2015 (Woche 20)/21.04.2015

Nachgeliefertes Thema beachten!

22.00 Nachtcafé

Die SWR Talkshow Gäste bei Michael Steinbrecher Im Namen des Glaubens

Freitag, 22. Mai 2015 (Woche 21)/21.04.2015

Nachgeliefertes Thema beachten!

22.00 Nachtcafé

Die SWR Talkshow Gäste bei Michael Steinbrecher Salat, Smoothies, lange laufen - fit werden für die Traumfigur Erstsendung: 06.02.2015 in SWR/SR

Schlank in den Frühling? Aber ja, ist doch schließlich auch kein Problem! Diesen Eindruck vermitteln gerade jetzt in der Frühjahrszeit viele Zeitschriften und Kochbücher, die sich auflagenfördernd dem Thema Abnehmen widmen. Ob schlank im Schlaf oder im Dunkeln, die Blutgruppen- oder Steinzeitkur oder Gewichtsverlust dank püriertem Gemüse - Diäten sind mit Sicherheit eines: ein ganz dickes Geschäft. Der Markt ist überschwemmt mit erfolgsversprechenden Diätpulvern und Light-Lebensmitteln im Kampf gegen die Pfunde. Auch die Wissenschaft scheint ständig zu völlig unterschiedlichen Erkenntnissen zu kommen. Kaum eine Woche vergeht, in der nicht eine neue Studie präsentiert wird, wie das Hüftgold am schnellsten verschwindet. Was alle Schlankheitsmethoden aber gemeinsam haben: Die Zutaten zum Erfolg laufen stets auf Disziplin, kleinere Mahlzeiten und Bewegung hinaus. Doch einseitige Ernährung und endlose Entbehrung sind out: Stattdessen geht der Trend zu genussvollem und gesundem Essen auf dem Weg zur Wunschfigur. Welche Fettpolsterkiller, Fitmacher und Figur-Turbo-Kuren führen zügig zum Erfolg? Ist weniger Schokolade und mehr Sport die Lösung? Was ist der Königsweg zum dauerhaften Idealgewicht? Michael Steinbrecher fragt nach. "Ich treibe viel Sport und esse nach der uralten chinesischen Lehre der fünf Elemente!". Auf diese Weise hält Moderatorin Anastasia Zampounidis ihre Figur in Topform. Gleichzeitig optimiert sie ihre Lebensweise ganz modern mit Hilfe eines digitalen Messgeräts, das an ihrem Handgelenk befestigt ist. Ob Blutdruck, Gewicht oder konsumierte Nahrung - unzählige Daten geben ihr Auskunft, ob sie tagsüber genügend gelaufen ist oder zu kalorienreich gegessen hat. Für so viel Selbstoptimierung hat der Kolumnist Beda M. Stadler wenig Verständnis. Auch Sport sieht der leidenschaftliche Hobbykoch als reine Zeitverschwendung. Stattdessen plädiert er für einen genießerischen Umgang mit dem Essen und warnt vor so manchen Diät-Heilsversprechen. Auch sind seiner Ansicht nach die Erkenntnisse der Ernährungswissenschaften teilweise aufgeblasen und selten mit bahnbrechend neuen Ergebnissen. Der Schweizer Immunologe ist überzeugt: "Bei mir ist die Genetik einfach auf vollschlank programmiert. Und ich bin dick glücklicher als schlank."

So auch Joy Fleming. Doch lange haderte die Jazz- und Rocksängerin mit ihrer Figur: "Drei Schwangerschaften und viele Diäten bescherten mir meine Körperfülle. Als ich mich aber gegen Selbstkasteiung und für Lebensgenuss entschied, war das ein Befreiungsschlag." Die Kurpfälzerin ist nicht nur Musikerin mit Leib und Seele, auch die gute Küche sorgt für ihr Wohlbefinden. Mittlerweile hat sie jedes Pfund an sich lieben gelernt und ist überzeugt: "Gerade junge Männer lieben doch Frauen mit Kurven und nicht diese knochigen Hungerhaken." Höchstgewicht: 270 Kilogramm. 20 Jahre quälte sich der ehemalige Geschäftsführer Ewald Caspari mit massiven Gewichtsproblemen durchs Leben. Jeder einzelne Schritt fühlte sich für ihn wie Hochleistungssport an, hinzu kamen Schmerzen und die hämischen Blicke auf der Straße. Doch mehr als 30 Diäten waren vergeblich. Schließlich verhalf ihm eine Magenverkleinerung dazu, 200 Kilogramm abzuspecken: "Seitdem bin ich ein anderer Mensch und führe ein völlig neues Leben." Denn heute zeigt seine Waage 77 Kilogramm an. Für den Ernährungspsychologen Thomas Ellrott gehören Essverhalten und Emotionen eindeutig zusammen - ob es ums Zunehmen oder Abnehmen geht. "Aus diesem Grund befassen sich auch immer mehr Abnehmkonzepte mit der Regulierung des Gefühlshaushaltes und nicht mit akribischem Kalorienzählen", so der Adipositas-Experte, "Denn wer sich über die Ursachen seines Übergewichts bewusst ist, für den ist Abnehmen ein Leichtes!" Als 15-Jährige hatte Nicole Jäger einen Sportunfall, der sie zwei Jahre an den Rollstuhl fesselte. Aus Frust legte sie Kilo um Kilo zu und wog schlussendlich 340 Kilogramm. Es folgten unzählige Diäten und der Jojo-Effekt, doch vor sechs Jahren dann der Wendepunkt: Die Hamburgerin stellt ihr Essverhalten komplett um, verliert Pfund um Pfund und hat bislang ihr Gewicht annähernd halbiert. Ihr Weg aber ist noch nicht zu Ende: "Ich will weitere 60 Kilo abnehmen", so die 32-Jährige, die heute als Ernährungsberaterin Anderen zur Wunschfigur verhilft. "Allein der eigene Wille ist der Schlüssel zum Erfolg. Hilfskrücken wie Abnehmcoach, Magenband oder Diätpillen führen nicht zwingend zum gewünschten Ziel", sagt Motivationstrainer Stefan Frädrich. Wichtig sei eine generelle Lebensumstellung und nicht zwanghaft mit einer Kalorientabelle durchs Leben zu laufen. Auch warnt der Mediziner vor allen kurzfristigen Diäten, die häufig in Zeitschriften hochgelobt werden. Fasten war gestern - heute schwören Trendsetter auf Detox. Auf diese saftige Geschäftsphilosophie setzt auch Nicole Staabs. Ihre frisch gepressten Smoothies, Säfte und Suppen sollen helfen, den Körper zu entgiften und den Verdauungsapparat zu entlasten. Die Hamburgerin ist überzeugt: "Nicht nur der Stoffwechsel kann effektiver verbrennen, das "Detoxen" schafft auch ein neues Bewusstsein für alles Ungesunde, das wir zu uns nehmen."

Montag, 25. Mai 2015 (Woche 22)/21.04.2015

Geänderten Beitrag beachten!

11.05 (VPS 11.04) Auf dem Westweg nach Süden Aus der Reihe "Fahr mal hin" Erstsendung: 05.10.2014 in SWR/SR

Einfach mal abtauchen in die Natur - das verspricht der älteste Fernwanderweg, "der Westweg". Schon seit über 100 Jahren. Er hat an Attraktivität bis heute nichts verloren. Wer Glück hat, trifft sogar berühmte Menschen wie Ursula Cantieni, die in den "Fallers" die Johanna spielt. Wandern auf dem Westweg heißt auch, sein eigenes Tempo finden, den Alltag hinter sich lassen und den Kopf frei bekommen. Die Natur entzückt mit Hochmooren und ganz eigener Vegetation. In Schonach gibt der Schalensteinpfad Rätsel auf. Ein Forscher hat nachgewiesen, dass dort überall Peilsteine sind. Also Messstationen, um die Zeit zu takten, bevor es Uhren gab. Wer nicht die ganzen 150 Kilometer wandern will, kann die Alternative ab Hausach mit der badischen Schwarzwaldbahn wählen.

Der Start ist in Offenburg und das Ziel ist Singen. Die zweigleisige Gebirgsbahn hat der Gotthardbahn als Vorbild gedient. 39 Tunnel durchkreuzen die Schwarzwaldberge. Mit weiten Blicken vom höchsten Berg Baden-Württembergs, dem Feldberg, belohnt diese Tour genauso wie am urbanen Ziel, in Basel. Dort warten Attraktionen wie ein Löschturm, der ein kleines Taucherparadies ist oder Museen wie das von Jean Tinguely, der bewegliche Skulpturen geschaffen hat. Die Kunstwerke kann man zum Teil auch betreten und durchschreiten.

Dienstag, 26. Mai 2015 (Woche 22)/21.04.2015

Vermerk "WH von MO" für BW und RP bitte streichen!

10.20 BW+RP: Leben auf dem Land

Erstsendung: 18.11.2013 in SWR RP

Freitag, 29. Mai 2015 (Woche 22)/21.04.2015

Nachgeliefertes Thema beachten!

22.00 Nachtcafé

Die SWR Talkshow Gäste bei Michael Steinbrecher Erbe gut, alles gut? Erstsendung: 23.01.2015 in SWR/SR

SWR Pressekontakt: Johanna Leinemann, Tel 07221/929-22285, johanna.leinemann@swr.de

Original-Content von: SWR - Südwestrundfunk, übermittelt durch news aktuell

Weitere Meldungen: SWR - Südwestrundfunk

Das könnte Sie auch interessieren: