Unfallkasse Sachsen

Shoppen für den Schulsport
Joggingschuhe für Ballspiele ungeeignet
Für die Sportbrille am besten zum Optiker

Meißen (ots) - Die Sommerferien gehen allmählich zu Ende. Viele Kinder haben einen Wachstumsschub hinter sich und benötigen jetzt neue Sportkleidung. Tipps dafür gibt die Unfallkasse Sachsen.

Die richtige Sportkleidung

   - Das klassische Sport-Oberteil aus Baumwolle hat den Nachteil,
     dass der Schweiß nahe am Körper bleibt und den Körper auskühlen
     kann. Funktionsbekleidung auf Kunstfaserbasis leitet den Schweiß
     zur Oberfläche, wo er verdunstet. Ein solches Shirt ist selbst
     bei ausgiebigem Sport trockener und leichter.
   - So oder so sollte das Shirt kurze Ärmel haben; die
     Bewegungsfreiheit ist gewährleistet, ein Helfer kann seine
     Griffe gut ansetzen, die Verletzungsgefahr ist gemindert. Eine
     kurze Hose ist aus den gleichen Gründen einer langen 
vorzuziehen.
   - Die Socken sollten weich und schweißaufsaugend sein (etwa
     Baumwollmischgewebe) und gut passen. 

Der richtige Sportschuh

   - Für den Sportunterricht in der Halle genügen
     Universal-Hallen-Sportschuhe.
   - Lauf- oder Joggingschuhe sind ungeeignet, denn ihre
     Sohlenkonstruktion ist nicht auf schnelle Drehbewegungen, etwa
     bei Ballspielen, ausgerichtet. Zudem dämpfen sie Sprünge nicht
     ausreichend ab.
   - Gymnastikschuhe sind für Turnen und Gymnastik sinnvoll, jedoch
     nicht als "All-round"-Turnschuh.
   - Passen die Turnschuhe noch? Was vor den Ferien noch groß genug
     war, kann jetzt drücken und zwicken. 

Die richtige Sportbrille

   - Wer mit seiner Alltagsbrille Sport treibt, riskiert, dass sie in
     tausend Teile zersplittert, etwa beim Zusammenstoß mit einem
     Mitspieler oder beim Aufprall eines Balles. Kunststoff- oder
     Glassplitter können dann in die Augen gelangen. Splitter des
     Metallrahmens können zu Schnittwunden führen.
   - Kontaktlinsen sind eine Überlegung wert.
   - Sportbrillen sollte man bei einem Optiker ausprobieren und
     individuell anpassen lassen. Kriterien dafür sind: 
   o	Die Brille ist sehr leicht, individuell einstellbar und
          frei von scharfen Kanten. 
   o	Die Kunststoff-Fassung ist elastisch und schwer
          zerbrechlich 
   o	Die Kunststoffgläser sind splitter- und bruchfrei. Die
          Gläserfassung des Gestells sollte so konstruiert sein, dass
          die Gläser nur nach außen herausfallen können, also vom
          Auge weg. 
   o	Die Nasenauflage ist weich. Sie passt sich der
          individuellen Nasenform an.  
   o	Die Brillenbügel reichen fast bis zu den Ohrläppchen. 

Die Unfallkasse Sachsen ist die gesetzliche Unfallversicherung für Schülerinnen und Schüler in Sachsen. Bei ihr sind etwa 435.000 Kinder und Jugendliche versichert. Passiert in der Schule oder auf dem Schulweg ein versicherter Unfall, kommt die Unfallkasse für die Kosten auf. Der Versicherungsschutz ist für die Eltern kostenfrei.

Pressekontakt:

Karsten Janz, 
Presse- und Öffentlichkeitsarbeit
Unfallkasse Sachsen,
Tel.: 03521 724-266
Original-Content von: Unfallkasse Sachsen, übermittelt durch news aktuell

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