Wort & Bild Verlag - Apotheken Umschau

Alles auf einmal - Studie: Umfassende Lebensstiländerung kann sehr effektiv sein

Baierbrunn (ots) - Wer gesünder leben möchte, sollte sich offenbar gleich umfassende Ziele setzen. Während sich viele Menschen fragen, ob sie sich zunächst einmal mehr bewegen oder lieber bewusster essen oder erst einmal weniger Alkohol trinken sollten, lautet die Antwort von Wissenschaftlern: am besten alles zugleich. Wie das Gesundheitsmagazin "Apotheken Umschau" berichtet, zeigt eine Studie im Fachmagazin "Frontiers in Human Neuroscience", dass umfassende Lebensstiländerungen sehr effektiv sind und wir uns in kurzer Zeit in vielen Bereichen verbessern können. Die Forscher vermuten: Gute Angewohnheiten gehen Hand in Hand.

Diese Meldung ist nur mit Quellenangabe zur Veröffentlichung frei.

Das Gesundheitsmagazin "Apotheken Umschau" 7/2016 B liegt in den meisten Apotheken aus und wird ohne Zuzahlung zur Gesundheitsberatung an Kunden abgegeben.

Pressekontakt:

Ruth Pirhalla
Tel. 089 / 744 33 123
Fax 089 / 744 33 459
E-Mail: pirhalla@wortundbildverlag.de
www.wortundbildverlag.de
www.apotheken-umschau.de

Original-Content von: Wort & Bild Verlag - Apotheken Umschau, übermittelt durch news aktuell

Weitere Meldungen: Wort & Bild Verlag - Apotheken Umschau

Das könnte Sie auch interessieren: