Wort & Bild Verlag - Apotheken Umschau

Helfen gegen Stress - Studie belegt: Wer anderen Gutes tut, fühlt sich entspannter

Baierbrunn (ots) - Eine gute Tat am Tag kann offenbar entspannen. Zu diesem Ergebnis kommt eine Studie im Fachmagazin "Clinical Psychological Science", über die das Gesundheitsmagazin "Apotheken Umschau" berichtet. 77 Versuchspersonen füllten demnach 14 Tage lang jeden Abend einen Fragebogen aus. An den Tagen, an denen sie Freunden, Verwandten oder Fremden geholfen hatten, waren sie im Durschnitt weniger gestresst als an anderen Tagen.

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Das Gesundheitsmagazin "Apotheken Umschau" 2/2016 B liegt in den meisten Apotheken aus und wird ohne Zuzahlung zur Gesundheitsberatung an Kunden abgegeben.

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