FEEDS
Karlsruhe (ots) -
Wieder mal ist der Hausschlüssel nicht auffindbar, wieder mal den Einkaufszettel vergessen - ist das eigentlich normal? Nicht nur Ältere klagen über Konzentrationsschwäche und Vergesslichkeit. Wenn Sie wissen möchten, wie es um Ihre geistige Leistungsfähigkeit bestellt ist und dabei Ihre "grauen Zellen" auch gleich spielerisch trainieren möchten, dann schauen Sie doch auf der Internetseite www.mental-aktiv.de vorbei.
Gezielt trainiert, bringen Ihre "grauen Zellen" nämlich mehr, und der Alltag geht leichter von der Hand. Aber vor allem das richtige Denktraining sichert eine gute Leistung, Kreuzworträtsel allein wirken nicht optimal. Ein effektives Aktivtraining für das Gehirn geht weiter: Das Gehirn muss kleine Aufgaben gezielt so lösen, dass neue Informationen verarbeitet werden. Das stärkt wesentlich mehr als nur das Gedächtnis, auch Konzentration und Kreativität werden gefördert. So sollen bei den richtigen Übungsaufgaben bereits 10 Minuten pro Tag ausreichen, um die Leistung der Nervenzellen erkennbar zu verbessern. Solche Übungen finden Sie zum Beispiel auf der Internet-Seite www.mental-aktiv.de.
Gedächtnis-, Konzentration und Reaktionsleistung können Sie hier
auf spielerische Weise testen und trainieren. Das kostenlose
Angebot bietet Ihnen dazu vielfältige Möglichkeiten:
- Kopfsache interaktiv: Mit diesem Programm testen Sie die
"Fitness" Ihres Gehirns.
- Übungen online: Trainieren Sie Ihre "grauen Zellen" spielerisch
mit vielfältigen Übungen, die für unterschiedliche Aspekte der
mentalen Fitness entwickelt wurden: Gedächtnis, Konzentration,
Kreativität und Koordination. Bei zwei Übungen
- "Doppeldecker" und "4punktet" - können Sie sogar jemanden
einladen und gegeneinander spielen.
- Übungen klassisch: Zahlreiche Übungen und spezielle
Mental-Tipps zum Ausdrucken halten Sie geistig fit und helfen
gegen Alltagsstress. Unter www.mental-aktiv.de finden Sie alle
vier Wochen neue Aufgaben in zwei Schwierigkeitsstufen, immer
aktuell zum Ausdrucken und Üben.
- Tagesrätsel: hier finden Sie jeden Tag eine neue Aufgabe zum
Knobeln - 365 Tage im Jahr.
- Puzzles: Mit neun Puzzles in steigenden Schwierigkeitsstufen
können Sie sich entspannen.
Ergänzt wird das Angebot durch Tipps und Informationen zum Thema "geistige Leistungsfähigkeit" und was Sie selbst für Ihre mentale Fitness tun können.
Pressekontakt:
Dr. Willmar Schwabe Arzneimittel
Willmar-Schwabe-Str. 4
76227 Karlsruhe
Otto Ahlmann
Kommunikation und Neue Medien
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