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Rauchfrei Runners laufen statt zu rauchen: Rauchstopp und Trainingsstart beim Stuttgarter Team (mit Bild)
Berlin (ots) - Die überregionale Aktion Rauchfrei Runners macht Station in Stuttgart: Hier starten Nadine, Thomas und Michael in ein rauchfreies, gesünderes Leben. Vorgelegt haben die beiden Teams in Hamburg und Wuppertal, die seit Juni gegen ihre Nikotinsucht kämpfen. Gleichzeitig trainieren alle Teams für einen Lauf. Beim Training spüren sie die positiven Auswirkungen der Zigaretten-Abstinenz und motivieren sich gegenseitig. Welche Höhen und Tiefen sie durchlaufen, zeigt der Videoblog http://www.rauchfrei-runners.de .
Die Pfizer-Gesundheitsinitiative "Rauchfrei durchstarten!" hat das ungewöhnliche Projekt ins Leben gerufen. "Mir gefällt die Kombination: Mit dem Rauchen aufhören und mit dem Laufen anfangen", erklärt Michael aus Stuttgart. "Und es ist schön, Mitstreiter zu haben. Dann muss man den Weg nicht alleine gehen." Seine 22 Jahre andauernde Zigarettenabhängigkeit will er endlich an den Nagel hängen: "Ich habe schon mehrfach versucht, aufzuhören. Leider erfolglos."
Experten sind mit an Bord
Für einen erfolgreichen Rauchstopp und adäquaten Trainingseinstieg unterstützen medizinische Rauchentwöhnungsexperten, Sportärzte und Profi-Lauftrainer die Rauchfrei Runners. Besonders dem Rauchentwöhner fällt eine Schlüsselrolle zu, denn er bespricht mit ihnen effektive Methoden und erarbeitet einen individuellen Plan für den Rauchstopp. Für prominente moralische Unterstützung sorgen Ex-Boxweltmeisterin Regina Halmich und Bergsteigerlegende Reinhold Messner.
Erfahrungsaustausch via Facebook-Fanpage
"Die ersten Tage ohne Zigarette waren schwierig, aber das Lauftraining ist eine tolle Ablenkung", erzählt die Stuttgarterin Nadine. "Dass ich überhaupt wieder laufe und dann auch noch bei Regen - das habe ich der Aktion und meinen Teammitgliedern zu verdanken." Auf Facebook http://www.facebook.com/rauchfreidurchstarten können sich Teilnehmer und Fans austauschen und gegenseitig anspornen.
Videoblog zeigt Lust und Frust
Ein halbes Jahr werden die Runners von einem Kamerateam begleitet. Vom Rauchentwöhnungskurs, der letzten Zigarette, dem Sporttraining bis hin zum großen Tag des Laufwettbewerbs: Auf http://www.rauchfrei-runners.de kann man mit den Teilnehmern mitfiebern.
Parallel sind die Rauchfrei Runners auf:
Twitter: www.twitter.com/rauchfreiteam
Youtube: www.youtube.com/rauchfreiteam
Flickr: www.flickr.com/photos/rauchfrei-durchstarten
Kontakt und weitere Informationen:
Pfizer Deutschland GmbH Unternehmenskommunikation Linkstraße 10, 10785 Berlin Thomas Biegi Telefon: +49 (0)30 - 55 00 55 - 51088 E-Mail: presse@pfizer.com Internet: http://www.pfizer.de Journalistenservice: medical relations GmbH Kommunikation im Gesundheitswesen Hans-Böckler-Straße 46, 40764 Langenfeld Katrin Lange Telefon: +49 (0)2173 - 9769 - 18 E-Mail: katrin.lange@medical-relations.de
