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GEO WISSEN GESUNDHEIT: So schützen Sie ihr Herz

Hamburg (ots) - Es gleicht einem Wunder: Unermüdlich, meist über viele Jahrzehnte, schlägt der faustgroße Muskel in unserer Brust, erhält uns am Leben. Und doch führen die moderne Lebensweise und das Altern oft dazu, dass wir Arteriosklerose oder Bluthochdruck entwickeln - und infolgedessen Erkrankungen des Herzens bis hin zum akuten Infarkt. Trotz großer Anstrengungen der Medizin sterben noch immer Jahr für Jahr 350.000 Menschen an derartigen Leiden; viele davon ließen sich vermeiden.

Die neue Ausgabe von GEO WISSEN GESUNDHEIT enthält alles über die beste Vorsorge und die sinnvollsten Therapien für Herz und Kreislauf. Die Beiträge veranschaulichen nicht nur die Funktionsweise des kardiovaskulären Systems, sondern erklären auch, wie die damit verbundenen Erkrankungen entstehen. Und beschreiben die Fortschritte der modernen Kardiologie und Herzchirurgie, die mit minimalinvasiven Eingriffen und Operationen am offenen Herzen viele Leben retten. Zudem kommen Patienten ausführlich mit ihren Erfahrungen zu Wort.

Vor allem aber zeigt die Redaktion - in Zusammenarbeit mit Herzspezialisten und anderen Fachleuten - Wege zur Gesundung auf und erklärt, wie jeder Einzelne von einer guten Prävention profitieren kann. Etwa durch eine Umstellung von Ernährungsgewohnheiten und insbesondere durch regelmäßige Bewegung. Deshalb enthält das Heft ein eigens entwickeltes Trainingsprogramm für Herz und Kreislauf: mit Übungen, die auf die Verbesserung von Ausdauer und Kraft zielen, die Beweglichkeit fördern, die Durchblutung anregen und dem Stressabbau dienen. Per QR-Code können die Übungen auch als Videos auf ein Smartphone geladen werden.

GEO WISSEN GESUNDHEIT »Herz und Kreislauf« erscheint am 16. September. Alle Inhalte sind von Fachmedizinern sowie der GEO WISSEN-Verifikationsabteilung geprüft worden.

GEO WISSEN GESUNDHEIT ist ein monothematisches Magazin mit halbjährlicher Erscheinungsweise. Die Ausgabe »Herz und Kreislauf« kostet 11,50 Euro (mit DVD »Die besten Übungen für Herz und Kreislauf« 16,50 Euro; als App für iOS und Android 4,99 Euro). Weitere Themen: Naturheilkunde - wie sie bei Bluthochdruck hilft - Warum Frauenherzen anders schlagen - Wie Stress das Herz schädigt - Test: Neige ich zu Bluthochdruck? - Der Traum vom künstlichen Herzen

Unter www.geo.de/presse-download finden Sie das aktuelle Heftcover zum Download.

Pressekontakt:

Maike Pelikan
GEO Kommunikation
20444 Hamburg
Telefon +49 (0) 40 / 37 03 - 21 57
E-Mail pelikan.maike@geo.de
Internet www.geo.de
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